1、大学生心理健康的标准是什么？
答：大学生心理健康的标准概括有：智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。
2、猜疑对人际关系造成了那些危害？
答：猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。
3、如何对猜疑心理进行自我调适呢？
答：调适猜疑心理的方法有：①培养爱心、宽容、理智，切忌感情用事。②学会知人知己，以防止猜疑心的出现。③学会自我解脱。
4、什么是（iq）和（eq）？并简要说明。
答：智商（iq）;情商（eq）iq（intelligentquotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。eq（（emotionalquotient），表示情商，即情绪智商。
5、试列举自卑心理形成的原因？
答：形成自卑的客观原因，有：社会文化及在生活中所受到的贬抑、否定、孤立等及特殊事件的影响。
主观原因有：个人的认知和性格等原因。大学生自卑的主要表现，如：
看不起自已、认为自已笨、自已长像不好、自已穷，自已不行等。
6、什么是抑郁症？它有哪些表现？
答：抑郁症，是以持久的情绪低落，且持续两周以上为主要症状的情感性精神障碍。并伴有相应的思维与行为改变，但没有任何可证实的器质性病变。
其表现有：无兴趣，无食欲，性欲减退，悲观厌世，自卑自责等。
7、高校心理咨询的主要目的和目标是什么？
答：高校心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保持身心健康。
8、大学生心理健康日时间？
答：每年5.25
9、什么是网络综合征？
答：是玩互联网成瘾所致的症候群，初时表现为精神上的依赖，渴望上网"遨游",以后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不振等等。
10、什么是疑病性神经症？
答：疑病性神经症简称疑病症，又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注，担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。
11、大学生如何培养健康的心理？
１）掌握一定的心理健康知识（２）建立合理的生活秩序（３）保持健康的情绪（４）建立良好的人际关系，学会去爱（５）树立符合实际的奋斗目标（６）学会自娱。
12、西格蒙德·弗洛伊德的一本著名作品，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程的捷径”？
答：《梦的解析》
13、中国第一个心理学实验室在哪个大学建立？
答：北京大学。
14、武汉大学四个学部的心理咨询室在**？
答：文理学部：教四楼四楼，工学部：五教四楼，信息学部：信息学部学生宿舍4舍，医学部：学生宿舍新区10舍。
15、武汉大学大学生心理健康教育中心主办的为全校同学服务的一个**？
答：珞珈心理**。
16、世界卫生组织对心理健康所做的定义？
答：健康不仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的美好状态或完全安宁。
17、失眠有哪三类？
答：暂时性、短期性、长期性。
18、什么是社交恐怖？
答：主要是指害怕出现在众人面前，回避与别人谈话，特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍。他们不敢到公共场所，是一种缺乏自信的心态，害怕自己发抖，脸红，出汗或行为笨拙，手足无措，怕跟别人对视，引起别人的注意。
19、肢体残疾人运动员的心理特点有哪些？
答：1）性格一般比较倔强2）自我克制能力强3）自尊心强，对别人的态度十分敏感。
20、智障残疾人运动员的心理特点有哪些？
答：1）心理发展缓慢。2）理解能力和记忆能力较差。3）对人和事物接受能力差，反应较迟钝。
21、情绪的自我调控法是什么？
答：1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。
22、心理学概念是什么？
答：心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。
23、什么是首因效应？
答：在人际交往中对人的影响较大。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。
24、弗洛伊德将人格结构划分为哪三个层次？
答：本我、自我、超我。
25、体育锻炼对情绪的影响有哪些？
答：1）抗抑郁作用2）降低焦虑作用3）提升主观幸福感。
26、什么是焦虑和学习焦虑？
答：焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。学习焦虑是对学习的恐犋、厌恶、逃避等负面情绪。
27、什么是学习中的"高原现象"？（大致意思答对即可）
答："高原现象"，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现像。
28、如何注意用脑卫生？
答：（１适度用脑（２）保证睡眠，起居有规律（３）注意营养（４）学会科学的休息方法。
29、什么是心境？
答：心境指微弱而持久的情绪状态。心境会使人的一切活动都染上情绪的色彩，保持愉快的心境可以提高工作效率，提升生活质量。
30、如何调节自己的消极心境？（大致答对意思即可）
1）、认识到消极情绪的产生是正常的。人的情绪以需要为基础，需要得到满足，人就愉快；需要得不到满足，人就不愉快。人生一世，总是如愿以偿的时候少，而不如意的时候多，人不如意，就会有忧愁、悲伤、怨恨和愤怒等消极情绪产生。
可见，消极情绪的产生是正常的、不可避免的，认识到这一点，就不要为消极情绪所支配，而要积极地克服消极情绪。
2）、对引起消极情绪的事物进行积极评价。消极情绪并非由事物本身引起，而是由人对事物的评价引起的，对引起消极情绪的事物重新评价，改变原有的认识，就可以使消极情绪得到化解。
3）、主动创设情境调节心境。当心境不好时，要主动创设一定的情境调节心境。如旅游观光和欣赏优秀的文学艺术作品便是一种调节心境的有效途径。
4）、合理发泄。当消极情绪郁积心中时，必然影响心境，危害健康，而采取合理的形式进行发泄。如通过朗诵诗歌而抒发情怀，通过唱歌、唱戏而消除愁闷，通过日记或书信尽情释放心中的怒气和怨气，都有利于心境趋于平静，保持乐观稳定。
31、什么是激情？激情有什么特点？
激情是一种强烈、紧张而短暂的情绪状态，它来得迅速而猛烈，犹如狂风暴雨。人的暴怒、狂喜或强烈的恐惧都属于激情。激情的发生有两个特点：
一是会改变人的整个态度，使人产生异乎寻常的行动；二是人不能清楚地意识到自己在做什么，也不能预见自己行为的后果，自我控制的能力降低。激情的作用决定于激情的性质。具有积极意义的激情，如对敌人强烈的憎恨与愤怒，是奋勇杀敌的强大动力，如果把这种激情用于对身边的人们，显然是消极而有害的。
因此，在平日的生活中，对消极的激情必须加以控制。
32、大学生为什么会有自卑心理？
1）自我评价过低（2）消极的自我暗示（3）学习上的失败、挫折的积累（4）不当的归因（5）潜意识中的自负（6)理想自我与现实自我的冲突。
33、大学生如何培养健康的心理？
１）掌握一定的心理健康知识 （２建立合理的生活秩序 （３保持健康的情绪（４）建立良好的人际关系，学会去爱 （５树立符合实际的奋斗目标 （６学会自娱。
34、怎样才能发挥自身的潜能？
１）了解自己 （２学会思考（３）有创意即付诸行动 （４积极争取高峰体验 （５不要力求完美。
35、影响个性形成和发展的因素有哪些？各起什么作用。
遗传素质—自然前提（物质基础） ②社会环境—决定因素 ③ 教育—主导作用 ④ 实践活动—根本途径
主观能动性—监督调解作用。
36、心理咨询的原则？
平等性原则、发展性原则、保密性原则、多样性原则、预防重于**的原则。
37、心理咨询来访者有两大类，分别是？
一类是心理健康的人，来访的目的是为了更好地发展；另一类是心理偏常的人，来访的目的是为了消除心理障碍。
38、什么是心理生理学？
心理生理学，研究心理或行为如何与生理学的变化相互作用。例如研究心理刺激条件下人体生理功能的改变过程，研究放松训练对生理功能的影响，都属于心理生理学。
39、什么是生理心理学？
生理心理学，研究心理现象的生理机制。主要内容包括神经系统的结构和功能、内分泌系统的作用，本能，动机，情绪，睡眠，学习和记忆等心理和行为活动的生理机制。
40、什么是自我意识？
所谓的自我意识，就是对自己的认识，是对自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的认识。在自我意识中，人既是认识的主体，又是认知的对象，只有人才有自我意识。健全的自我意识是心理健康的标志，意味着一个人能客观地认识、愉快地接纳自己和积极完善自己。
41、什么是自我中心者？
自我中心的人为人处事都以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，不考虑别人的兴趣与需要，完全从自己的角度、自己的经验去认识和解决问题，似乎自己的认识和态度就是他人的认识和态度。
42、怎样克服自我中心？
1）、平等相处，尊重他人。由于人与人的关系是相互的，因此，应当平等待人，象尊重自己一样尊重他人，而不把别人看成自己的“工具”，当成自己需求的事物。这就要求自我中心者不要对别人过分苛求，也不要对别人冷眼相待，而应使交往双方都有机会满足自己的需要。
2）、接受批评，转**度。自我中心者的致命弱点之一是自以为是，不愿接受别人的态度和转变自己的态度。接受批评并不是要他们完全服从他人，而是要求他们能接受别人正确的意见，这将能诱使其改变固执己见、惟我独尊的形象。
3）、了解自己，了解他人。自我中心者之所以固执己见，不关心他人。是因为他们既没有真正认识自己，也没有真正了解别人。
人的自我意识主要是来自别人的反映，自我中心者如果能把别人作为一面镜子来反射自己，从别人的评价中认识自己，又能抛开偏见去认识别人，他们就会逐步摆脱自我中心。
43、什么是多疑心理？
多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理。具有这种心理的人整天疑心重重，对别人的言行敏感、猜疑和不信任，认为人人都不可信，都不可交。多疑是大学生人际交往的大敌，它不仅使大学生之间关系松散，产生裂痕，甚至发展到对立，进而对班集体的团结产生消极影响。
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