2019中考总动员

安全记心头，轻松去迎考——2012中考总动员暨安全教育。

李耀华在这个世界上，最公平无私的是时间，但最无情的最不尽人意的也是时间。当时间由三年变成两年，由两年变成一年，倒计时牌上由三位数变成两位数，再由两位数变成一位数，一位数变了“0”的时候，我知道我们分手的时候到了，我们即将奔赴战场去打拼这场没有硝烟的战争。时间无情，可让我们铭记在心的是学习生活中的点点滴滴。

俗话说的好“再好的宴席也有散的时候”，我们不应该再伤离别，我们还有更重要的任务去完成，那就是中考——人生中第一个转折点。那么，还有这么几天，我们还能做些什么，或者说，我们应该怎么做才能更好地去面对？

1、时间还很长。从现在到中考还有几天时间，我们完全有时间有能力把所有科目顺一遍，把错题本翻一遍，把做过的试卷有重点地看一遍，把重点的背诵背一遍，还能读上几篇优秀作文。真正的考场只需要两个小时，我们就能做完一份试卷，最后5分钟还能检查试卷一遍，20分钟还能完成一个大题，可以从容地完成作文的写作。

不要埋怨时间不够，其实时间还很长，你说是不是？

2、放松心态，轻松应考。平时的月考、模考就要认真对待，要把它们当做一次次的中考，把中考当做一次平时的训练，只要发挥出我的正常水平就可以了，没有什么可以紧张的，按照正常的考试程序进行就是了。但要谨记，不能马虎，不能太随便，认真审题，认真答题，就是超常发挥的前提。

3、按套路出牌。发下试卷来，要做好预备工作，先把答题卡填涂好，试卷上写上姓名、考号、座号，然后阅读试卷上的相关信息，包括分值安排、页码顺序、有无缺损、试题分布难易程度，做好这些，就可以放心答题了，就没有后顾之忧了。答题按题号顺序就是了，不要挑着做，效果更是适得其反，题目顺序基本上就是按照由易到难来安排的，千万不要出现信马由缰，由着性子来，喜欢做哪个就哪那个，那样的话，可能会出现掉题、漏题，时间分配不均衡，答不完，答不全，人为地造成不必要的失分，人为地制造考试障碍。

4、良好的考试习惯。考前，检查带好考试用的圆珠笔、铅笔、橡皮、小刀、尺子，还有准考证；考中，放松心态，要相信别人比我还紧张，我发挥不好别人发挥更不好，我不会别人更不会，按部就班地答题，认认真真地书写，有时间就检查，没时间检查也无所谓，反正我一边就做的全对了；考后，不对答案，考过去的已经无法挽回，对了也无济于事，只能是破会你的心情。只有认真地准备好下一门考试，力争把这一门丢的分数找回来，才是最理智最聪明的做法，相信自己，一门会比一门考得好。

要具备“四心”：

信心：信心是成功的精神支柱，要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，遇到难题，镇静自若，沉着应考。

专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。

但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。

细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。

有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚乱，影响考试。克服粗心，必须细心。

第。一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。

考前考后要检查准考证、钢笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。不管是使用圆珠笔或是钢笔，都要准备两支；还有画图形和涂机读卡的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具也都要充分准备，做到有备无患。

特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的，这是最重要的。

第。二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。

做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。

”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。要注意单页试卷，按要求填好机读卡。

做到细心的口诀：通览全试卷，填好号和名；审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。

恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一道题就不会做或第一科就考得不够理想，有的人可能中途受阻。

面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真总结失败的原因，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。

要提得起，放得下。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。

决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

5、学会鼓励和调整自己。和同学们不要谈论考过的科目，要**和回顾老师说的重点或者下一科可能考到的题型。考完一科后，要鼓励自己，我的强科还没有来到，这一科我发挥正常甚至有些超常，明天我会考的更好。

他这一科可能拉下我5分，下一科我将拉他10分。偶尔的丢1分2分是正常的，但不能嚎啕大哭暗自垂泪，要提醒自己，我要考好下一门，把丢的分数夺回来。

1）、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。

2）、进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。3）、至少准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响答卷。

4）、进入考场可带一瓶冰镇矿泉水或冰块，在心理烦躁时，用手捂捂冰块，起到镇静作用。

5）、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。

6、睡觉前要闭目过滤一遍科目知识，对模糊、易出错的地方重点看，切不可乱翻乱看漫无目的，尤其是错题本、针对性的试卷更有效，原则上下一门考什么就准备什么。

7、提前谋划，去五中带什么书籍。在家两天时间，要认真梳理思考，应该带那些资料去中考，不可能都带去，那样也没有用的，原则上应该带的是你觉得你最容易出错的、掌握不牢的、考试重点的，可以几个同学商量好共同带全。

8、轻装上阵。去考场前，理理发，换洗换洗衣服，穿一件自己感觉最舒服的衣服，让自己感觉最轻松的发型，这里不是怪异的发型，让自己的心情保持在积极乐观的状态下，轻装上阵，轻松应考，不超常那才怪了呢？

9、学会休息。只有会休息的人才会工作学习和生活。调整好自己的生物钟，该睡的时候就要睡，该起床的时候绝对不睡懒觉。

起床后，刷牙、洗脸，甚至自己出去跑一遭，对着花草绿树做个深呼吸，让慵懒的心充充氧，让自己的身心得到充分的休息放松，然后，回过神来，再梳理今天上午或下午要考得科目，有重点有目标有意识地去查看相应的知识点。你说，这样好不好，休息好了，效率不用我说，正常发挥是不成问题的。

10、严格遵守五中的各项规章制度，树立三中良好形象。遵守五中作息时间，服从公寓管理，严格大门出入制度，不能随便外出。该休息时就得休息，该起床时就得起床。

绝对不允许出现和管理人员的冲突，有事要及时反映给带队教师。

11、各班一定要安排舍长，宿舍成员，值日生，遵守宿舍管理规定，及时整理卫生，并将垃圾送至垃圾箱内。

12、坚决不能吃零食，包括水果、冷饮，更不能随便外出就餐，坚决在学校餐厅就餐，至少是炒熟炖烂，不会赃人的，确保中考不因为这样那样的问题给自己制造麻烦。

13、严格遵守吃饭就餐制度。吃饭排队，不能拥挤；吃多少领多少，吃不了不能乱扔；收拾好餐具。对餐厅人员要有礼貌，如有问题或意见，要及时向带队教师反映，切不可擅作主张，以免造成影响极坏的后果。

14、入住五中宿舍前，一定要检查好宿舍内的物品是否正常。比如暖水瓶，床垫，开关，灯具，卫生工具，如有异常，要抓紧反映，以免到考试结束，走不利索。

15、一定要服从带队教师的管理，如有事或家人去找，需要外出，必须和老师请假。但是尽量不要外出，确保考试安全顺利进行。

16、在家一定要注意饮食，切不可贪吃贪睡，暴饮暴食。

17、会后即回宿舍整理被褥，不留一点垃圾，教室内全部清走，不留一点纸片。学生回宿舍整理，班主任要定上。

周一到校时间7:00前，家长必须送来，把行李带进来，在编织袋上写上班级姓名，到教室交费，班主任7:00前必须到岗抓紧收费。14日家长来接的时间应该是12:00到校门口。

18、关于收费的问题。

中考，事关人生的第一次大转折，我们不求人人超常发挥，但求人人能正常发挥。不求人人都能荣归故里，但求你们还能在五中课堂里还是同学。今天，老师好像还有很多没有嘱咐到位，相信你们应该能够照顾好自己，在今后的风风雨雨中做一只敢拼敢打的雄鹰。

今天，再送一程，希望你们不管在什么时候，都别忘记在这里曾有过的荣辱成败。今天，你们以学校为荣；明天，学校以你们为耀！

下面由班主任具体安排离校事宜。各班一定要把前后门的钥匙留下，做好标记，交至级部。

章丘三中初三二级部。

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