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导语：在长长的暑假，你是希望待在家里，有空调、wifi和电脑，还是想要出去参加社会实践呢？欢迎阅读为您推荐的大学生暑期社会实践策划书！
【大学生暑期社会实践策划书】
炎炎夏日，很多人都会选择待在家里乘凉，不会选择外出。不过我已经上大学里，如果整个暑假的时间都待在家中，也实在是没什么意思。今年暑假，我就会选择参加社会实践，锻炼自己的能力。
不过到现在我还是没有想好我要参加什么样的社会实践，不过我会的，这是毋庸置疑的！
一、活动背景：
1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。
药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些***。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。
当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。
”一入盛夏，一些人不论**不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体阳气和脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。
尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。
同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。
大学生暑期社会实践报告
暑期社会实践报告范文8篇。暑期社会实践报告范文 大一 白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝，是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学...
大学生暑期社会实践心得
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 在这个炎炎夏日，我们南京师范大学文学院 书香奥运 社会实践小分队离开暂别象牙塔中舒适的生活，与南京 泰州和南通等地新华书店门市联手，宣传 人文奥运 精神，举办 畅谈理想，共话人生 座谈，与小读者进行互动。我参加的部分一共包括 我的奥运，以优雅的方式参与 调查问卷 趣味...