2023年刘翔室内60米栏给我们的期待

2023年室内60米栏。

刘翔新技术七步上栏会给我们带来什么样的惊喜？

2023年，刘翔练就七步上栏，七步上栏在理论上能够将刘翔110米栏的整体成绩提高0.05秒到0.1秒。

2023年奥利弗的七步上栏便彰显威力，室内连续跑出7秒秒37的室内佳绩，这在奥利弗八步上栏时从未出现过的成绩。根据奥利弗的成绩可以看出，刘翔的七步上栏也应该能够提高其室内成绩，因此，明年刘翔极有可能会在室内60米栏再次打破室内亚洲纪录的可能性，甚至存在连续打破亚洲纪录的可能性。

通过世锦赛决赛刘翔与罗伯斯的七步上栏比较，可以看出两点：一是刘翔的起跑好像变慢了，七步上栏距离罗伯斯有很大的差距；二是刘翔七步上栏后的衔接，罗伯斯第一个栏跨过后，能够迅速提速，拉开与其他选手的距离。刘翔需要的便是这种栏间衔接中提速的能力。

前两栏罗伯斯明显拉大与刘翔的距离，因此前三栏罗伯斯占据着很大的优势，这也是刘翔唯一技术上的短板，需要做的是就是完善七步上栏技术，衔接和提速就成了刘翔前半程领先的关键。

刘翔七步上栏的最佳境界是：第一个栏不输罗伯斯；第二个栏不会拉大与罗伯斯的距离；第三个栏到第五个栏便能赶上罗伯斯，第六个栏和第七个栏超越罗伯斯，从而开始进入刘翔时段。若能这样，刘翔就具备打破室外世界纪录的能力了。

那么室内成绩刘翔的成绩可能达到亚洲人种的极限7秒35。罗伯斯具备打破世界纪录7秒30的实力和能力。罗伯斯室内60米栏最好成绩是7米33 刘翔室内最好成绩是7秒42。

一旦刘翔破了室内成绩，说明刘翔的110米栏成绩还会提高，一旦刘翔明年实力达到巅峰期，那么破纪录的机会就大了。

明年的事情究竟会怎样，谁也不知道。但美好的愿景总是要想的，明年会有什么样的惊喜和意外，让我们拭目以待吧。