2024年高考高三寄语 15条高考“真经”

6、复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽致，赚得最大的效益。一位考生说我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧。诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

7、强科更强，弱科不弱；强科有弱项，弱科有强项。在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。

有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有水分，弱的里面还要有突破。

大概是十分高明的策略了。

所以，差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；好的要突出，使之成为真正的优势。高考是团体赛，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

8、基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题、一般题和较难题。

以上策略是十分明智可取的。

9、题不二错。复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

10、复习中也要培养对材料的兴趣。美国教育学者布鲁纳说：学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣。

还有一句名言说：兴趣是最好的老师。没有兴趣但是不得已的事情也得做，何如有兴趣而乐此不疲？

11、临考前不论什么考试，不要想要考到几分或是第几名，而是认真做好眼前的复习整理工作，到最后一刻都不放松。越是想把成功捏住，越是会把它给捏碎。成功在于拥有一颗平常心。

超常发挥更在于心态要比别人更冷静、更稳定。***马往往是基础比较扎实、能力较强、心理素质过硬的人。

12、有的同学总结自己的复习经验，把自己的复习过程归纳为复习五步曲。

（1）、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。

（2）、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。

追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。（3）、知识的运用。做题，做各种各样的题。

力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。（4）、捡渣子。

即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入地把握知识提高能力。

（5）、翻饼烙饼。复习犹如烙饼，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。

因此，复习总得两三遍才能完成。

13、该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命本来该背的就够多啦！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：

只需理解无须记忆的；只需记忆无须理解的（背下来就是了）；只有记忆才能理解的；只有记忆才能记住的。我们这里取的是出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍。。。

以此类推，犹如滚动。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

14、过度复习法记忆有一个报酬递减规律，即随着记忆次数的增加，复习所记住的材料的效率在下降。为了和这种递减相抗衡，有的同学采取了过度复习法，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记形成一种过度，以期在递减时不受影响。

15、进行强心锻炼。心慌的主要生理表现是心跳加快，并随着心跳恢复正常而减轻或消除。因此，进行强心锻炼可从生理上减轻或预防心慌导致的脑缺氧体征。

具体方法：晨运时练习100米快速跑，体能较差者可选择60米快速跑，每跑一次待心跳、呼吸正常后再进行下一次，运动量视各自情况而定，以运动后不感到疲惫不影响学习为准。晚饭前进行5 10分钟深呼吸练习，即以鼻吸气时尽量深长并充分张开胸廓，张口呼气时尽量放慢拉长。