1、比赛遵守“友谊第一，比赛第二”的基本原则。
2、每班上场10名男生，10名女生。（与9班比赛时，双方均为3名男生、17名女生）
3、十个班通过抽签分成四组，其中两个组含两个班，两个组含三个班（两个班比赛胜者与第三个班争本组第一），四个组第一名进入半决赛，半决赛胜者争夺冠军，负者争夺季军。
4、全部比赛采取三局两胜制。如一局比赛在90秒之内未决出胜负，则暂停比赛，双方队员休息1 分钟，再重新进行比赛。
5、若比赛开始后3分钟不到，或队员不齐，或在比赛进行中有本班同学进入队伍的班级，被判为0：2负。
6、每场比赛由大赛组委会派一名主裁判员及两名助理裁判员执行裁判任务。参赛班级或队员，以及一切其他人员必须服从裁判判决，听从裁判的组织安排，若场上出现争议，只允许各班体育委员与裁判进行交涉，若出现同学起哄、叫嚷、漫骂，甚至威胁裁判等一系列影响比赛进程，阻碍裁判判罚的行为，组委会将一律严肃处理。
7、比赛中禁止穿金属钉鞋，以免发生危险。
8、比赛于课间操时在操场进行。
北师大附中学生会体育部。
高一年级拔河比赛规程
金昌市第二中学高一年级拔河比赛规程。一 比赛时间地点 2012年6月4 15日课外活动时间，在学校2号教学楼前举行。二 参赛办法 1 按文 理科分别进行，理科8个班按男 女各10名队员，文科8个班按男5 女15名队员，每班共20人参赛。2 比赛采用淘汰赛 每场采用3局2胜制。比赛场地由双方队长抽签决...
高一年级拔河比赛规程
一 时间地点 2014年4月9日学校操场 下午第四节活动课 二 参加办法 1 以班为单位，各班设监督员两名，运动员20人 男生10人，女生10人 2 参赛队员须身体健康。如有心脏病 高血压病史或其他病史者不得参赛。三 竞赛办法及规则。1 每场比赛上场人数为20人，监督员不参赛 监督与本队比赛的队伍的...
初一年级拔河比赛规程
一 比赛时间 11年11月日 11月日。二 比赛地点 三 参赛队伍 一 1 班 一 2 班 一 3 班 一 4 班。四 参赛办法及注意事项 1 参赛班级领队1人，男队员27名，女队员19名2 比赛分为男子组每班参赛队员27名。女子组每班参赛队员19名。3 参赛队员必须是思想品德好，身体健康并适宜参加...