六年级第一学期教学进度表

发布 2024-05-02 03:45:12 阅读 4988

周次课时。

一。教材内容。引导课:《体育课的常规要求》、体卫常识;编队。

备注。根据气候及实际教学进程安排。

基本体操:广播操(舞动青春)1.预备节2.伸展运动3.扩胸运动。

基本体操:广播操(舞动青春)1.复习2.踢腿运动3.体侧运动。

基本体操:广播操(舞动青春)1.复习2.体转运动3.腹背运动。

二。5:广播操(舞动青春)1.复习2.跳跃运动3.整理运动4.完整动作练习。特色操:

1.自编韵律操第一小组合动作8*8拍2.自编韵律操第二小组合动作8*8拍特色操:

1.自编韵律操第三小组合动作8*8拍。

三。2.自编韵律操第四小组合动作8*8拍3.自编韵律操放松动作2*8拍4.复习整套操(配**)

广播操、特色操考核。测试项目。

理论课1:人体与运动尽量安排在下雨时。

技巧:连续前滚翻。

跳:1.单脚连续跳、单**换跳。2.原地纵跳、原地收腿跳、蛙跳。

四。技巧:远撑前滚翻跳:立定跳远。

技巧:远撑前滚翻。

跳:1.立定跳远2.连续蛙跳。

五。技巧:远撑前滚翻跳:跳垫子、跳台阶立定跳远考核。乒乓球活动。

投:1.各种抛接、传接球游戏。

2.提拉、旋拨实心球。3.单臂直线滚动球。

测试项目11月底上报数据库。

六。投:单、双臂侧摆抛软式排球。跑:1200—1500米走跑交替练习。

投:实心球投准。跑:定时、定距跑。

800米(女)1000米(男)考核羽毛球活动坐位体前屈考核篮球、排球活动身高、体重测试篮球、排球活动肺活量测试。跳绳活动。

跑:800米(女)1000米(男)第二次考试。乒乓球活动。

低单杠:蹬地翻身上能力练习。跑:变速跑。

测试项目11月底上报数据库。

测试项目11月底上报数据库。

测试项目11月底上报数据库。

测试项目11月底上报数据库。

测试项目11月底上报数据库。

七20212223八。

低单杠:蹬地翻身上能力练习。跑:5—8分钟自然地形跑。

九。低单杠:1.一足蹬地翻身上成支撑。2.素质练习。

低单杠:1.一足蹬地翻身上成支撑。

理论课2:体育锻炼重在参与尽量安排在下雨时。

篮球:1.熟悉球性的练习。

2.原地各种运球练习。3.对墙传接球。4.**射门比赛。篮球:1.游戏:击地打点。十。

2.两人对传。3.四人对传。

十一31篮球:1.三角传球。2.二传一抢。

篮球:1.扇形原地传球2.传接球接力。

篮球:1.五角传球。2.传接球投篮。

篮球:1.传球抢球游戏。2.半场三对二。

十二35

排球:1.对墙发球,两人互发,相距4米;介绍规则2.复习正面垫球(两人对垫)

排球:1.发球过线,有近及远,直至6米。2.复习正面垫球(两人对垫)

排球:1.游戏:发球比准。

2.复习正面垫球(四人隔网对垫)

排球:1.发球、垫球练习。

2.结合移动,复习对垫。

排球:1.发球、垫球练习。

2.结合移动,复习对垫。

十三。排球:1.比一比谁的发球成功率高。

2.结合移动,复习对垫。3.考核:发球。考核项目。

乡土:跳绳(短绳)

篮球:复习双手胸前传接球。篮球:1.自投自接。

十四412.两人对投。乡土:跳绳(短绳)乡土:跳绳(长绳)篮球:两人对投。

十五44

十六46篮球:定点投篮。乡土:

跳绳(长绳)篮球:1.定点投篮。

2.不同角度投篮。3.

运球投篮。篮球:1.

传接球投篮。2.罚球比赛。

篮球:1.考核原地双手胸前投篮。

十七50

十八53

拓展训练与野外活动:1.野外活动基本技能:高台攀爬。

2.拓展训练:信任背摔。拓展训练与野外活动:1.纸团野战。

2.无绳拔河。拓展训练与野外活动:1.橄榄手球。

2.穿越电网。拓展训练与野外活动:1.导盲接力。

2.校园定向比赛。拓展训练与野外活动:1.断桥逃生。

2.索桥渡河。拓展训练与野外活动:1.野外寻宝(野外定向)。

2.胜利大逃亡。理论课3:心理健康与身体健康的关系。

尽量安排在下雨时。

期末理论测试测试项目。

六年级第二学期教学进度表

周次课时教材内容备注根据气候及实。1理论课1 体育与身体形态际教学进程安排。一。篮球 1.游戏 快乐篮球2.游戏 打靶击准。篮球 1.游戏 上接下传。32.对墙传球。3.两人对传。篮球 两人对角传。毽子。二。篮球 四人对角传球。毽子。篮球 1.三角传球。2.二传一抢。扇形原地传球。2.传接球接力。三...

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