第一步，采取认知**，使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心
（ 1 ）帮助网络成瘾者正确了解网络，指出网络的益处和缺点，让受治者学会去分辨什么是对自己有益的，利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。
（ 2 ）帮助网络成瘾者做自己我认知。
（ 3 ）与网络成瘾者一起制定人生规划，帮助其找出自己的理想和目标，增强自己的责任和使命。
这一**阶段要达到的**效果是：让网络成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性，主动要求戒除，待成瘾者愿意积极配合**后进入下一**阶段。
第二步，采取系统脱敏的方法，使网络成瘾者逐步戒除网瘾
**者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下：
1 ）上网时间计划。在一个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。
2 ）启动奖励机制给予适当刺激。网瘾者能按计划执行，则建议家长给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终兑换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂。
3 ）建议家长安装一些学习软件和有益于身心健康的游戏，与孩子一起制作一些软件，引导孩子登陆一些好的教育**，鼓励孩子通过收发电子邮件的形式与同学老师、亲戚朋友沟通交流。
此阶段要达到的效果是：使网络成瘾者生活作息时间归于正常，基本脱离网瘾。
第三步，采取代替**，使网络成瘾者真正戒除网瘾
通过上述两个阶段的**，网络成瘾者如不再用大量的时间上网，应帮助其制定出替代网络、释放学习压力、满足精神需求的娱乐项目。具体建议如下：
1 ）培养孩子健康的兴趣爱好，在取得孩子同意的情况下参加如绘画、航模、**等第二课堂的学习。
2 ）满足青少年充实的精神生活和娱乐需要，可以在学习之余根据孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些户外运动，让孩子劳逸结合的学习，五、总结。
网络安全教育教案
网络安全。教学目标 1.培养学生正确上网，文明上网的习惯。2.教育学生自觉拒绝网络不良信息。3.倡导文明上网，争做一个文明的学生。教学准备 课件。教学课时 一课时 三分钟 教学过程 一 长时间上网的危害。同学们，你们平时都在什么地方上网？你每周的上网时间大约是几小时呢？请同学们说一说 适度的上网对我...
网络安全教育教案
word格式。生。教学过程 案例引入 教学目的 1.通过这节课，让学生进一步认清网吧给他们带来的负面效应，也坚定了他们拒绝沉迷网吧的决心。2.珍惜在校的时光，端正态度 努力学习，做一个合格的高中学。网络安全。案例。一 沉迷网络聊天，荒废学业 结合本班 因上网，夜不归宿，逃课缺课，导。致各学科成绩直线...
网络安全教育教案
网络安全。教学目的 1.通过这节课，让学生进一步认清网吧给他们带来的负面效应，也坚定了他们拒绝沉迷网吧的决心。2.珍惜在校的时光，端正态度 努力学习，做一个合格的高中学生。教学过程 案例引入 案例。一 沉迷网络聊天，荒废学业 结合本班 因上网，夜不归宿，逃课缺课，导致各学科成绩直线下降为例 案例。二...