《睡眠很重要》教学设计。
学情分析：睡眠是一种自然生理现象，小学生正处在长身体的时期，养成良好睡眠习惯对他们来说非常重要，甚至会影响到他们的一生健康。但是睡眠的重要性，睡眠时间多少合适，睡眠不足有什么后果……他们可能知道的不太全面，因此，本课针对上述学情分析，确定本课的教学重点是使学生懂得早睡早起与健康学习的关系。
教学难点是从小养成早睡早起的好习惯，每天睡足十小时。设计思路：
睡眠很重要》这个话题与学生的生活成长联系紧密，对学生的日常生活、生长发育具有重要的指导意义。所以本课紧紧围绕学生已有的生活经验展开，从实验事例谈起，引导学生说出睡眠不足的感受，从而引出话题《睡眠很重要》。一步步联系生活实际，从学生中的小调查到新闻报道，从正反两方面说明睡眠的重要性，引导学生养成健康的生活方式。
教学中通过创设情境，让学生观察、讨论、体验、发现、交流，同时配有看一看、说一说、想一想等活动。把生活引入课堂，让课堂成为生活化的课堂，使学生在活动中学习，在学习中活动，学得主动，学得快乐。教学目标：
通过教学，使学生初步懂是早睡早起与健康，学习生活之间的联系教育学生从小养成早睡早起的好习惯。
教学重点：使学生懂得早睡早起与健康学习的关系。
教学难点：从小养成早睡早起的好习惯，每天睡足十小时。课前准备：多**课件、**、调查表教学过程：
一、创设情境引话题看**、**。
1.生理学家曾经做过实验：如果给狗喝水而不给东西吃，它能活一个月左右，如果不让狗睡觉，10-20天狗就会死。
2.人如果睡眠不足，第二天会是什么感觉呢？你有过这样的感觉吗？（点名说：头昏、头痛、乏力……）
3.我们每天都要睡觉，就像吃饭喝水一样自然，一样不可缺少，中午要睡午觉，晚上要休息好几个小时，一个人从小到大有很长很长的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠很重要。4.
板书课题：睡眠很重要。
设计意图：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。从感知的角度引导学生养成从小早睡的好习惯。）二、采访调查话睡眠。
1.小调查：你每天几点睡觉？几点起床？2.发**，分小组进行填写，老师巡视。
3.出示睡觉、起床时间图，让学生分辩什么时间睡觉合适？什么时间起床合适？
4.睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？（引导让学生谈自己的感受经历）睡眠不足的危害：个子长不高，影响学习，躁动……5.睡眠的作用（先让学生说，再出示相关**）
6.教师小结：因为人体的一切活动都是由大脑指挥、管理的。
儿童少年的大脑发育还不完善，所以极易疲劳，同学们经过一天的学习和活动是很辛苦的，劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能恢复疲劳。小学生每天只有睡足9——10个小时，大脑才能完全恢复疲劳，否则就会头晕眼花，精神不集中，学习效率就会降低，食欲也会受影响……。板书：
每天要睡足十小时。
设计说明：通过活动，让学生感受到睡眠的重要性，让学生了解健康的睡眠时间，引导学生养成好习惯。）三、联系生活支妙招。
小组学生进行讨论：怎样睡个好觉？（同桌讨论，再全班进行交流）根据学生发言进行归纳小结：
1.按时睡觉，按时起床，保证睡足十小时2.睡觉前的准备工作：
刷牙、洗脸、洗屁股、洗脚3.可以喝牛奶帮助睡眠，不能喝饮料。4.
睡眠前不要看恐怖片，5.床、枕头要舒服，关灯、开一点窗通风。……
设计说明：回归生活分享自我。总结提升感性的认识，强化学生对睡眠的重视。）
四、判断巩固促践行。
1.说一说：哪种作息制度最合理？（ｐ早睡早起晚睡晚起晚睡早起。
2.看一看：哪种睡觉姿势正确？（ｐ
3.体会睡觉准备工作，关灯关窗帘放轻**进行感受4.介绍“世界睡眠日”：每年3月21日5.读睡眠歌：
睡觉之前先洗漱，轻轻****衫。两手盖被不蒙头，仰卧右卧不趴卧。安静入睡到天亮，睡眠充足身体好。6.
填写《我的收获》
7.老师总结：
同学们，睡眠充足才能长得高，更聪明，让我们从小养成好习惯，每天睡足10小时，早睡早起身体好。
设计意图：拓展学生知识面，将课堂学习延伸到课堂之外，强化学生该如何保持健康睡眠。）
板书设计：睡眠很重要早睡早起身体好每天睡足十小时。
五年级安全教育主题班会教案睡眠很重要
二 采访调查话睡眠。1.小调查 你每天几点睡觉？几点起床？2.发 分小组进行填写，老师巡视。3.出示睡觉 起床时间图，让学生分辩什么时间睡觉合适？什么时间起床合适？4.睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？引导让学生谈自己的感受经历 睡眠不足的危害 个子长不高，影响学习，躁动 5.睡眠的作用 先让学生说，...
小学五年级安全教育主题班会教案
珍惜生命，安全第一 主题班会。中心小学五年级 1 班。同学们，安全 是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关，尤其是对于我们这些各方面都还不成熟的学生来讲，珍惜生命，安全第一 主题班会。中心小学五年级 1 班。同学们，安全 是我...
常规安全教育主题班会教案
教学目标 1 教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼貌的小学生。2 进一步增强学生的安全意识和自我保护意识 掌握一些自救自护的本领 珍惜生命，健康成长。教学重点 树立火灾自护。自救的观念。增强安全意识。教育学生能自觉遵守学校的各项常规。教学难点 教育学生能长久地做到遵守常规，注意安...