糖不能多吃。
教学内容:糖不能多吃。
教学目标:1、知道糖对健康的作用及不能多吃的原因。
2、明白多吃糖对身体的危害,自觉控制糖的摄入。
教学时间:1课时。
教学过程:一、糖对健康的作用。
师:糖是人体的营养素之一,是能量的**。人体进行呼吸、血液循环、肢体运动及体温保持等都少不了糖,特别是儿童生长发育,糖更是不可少的营养素。
我们常吃的糖主要有哪几类呢?它们对人体健康有什么作用呢?
生:讨论交流。
汇报:红糖、白糖、饴糖、蜜糖等。
人体活动的能量,有70%依靠糖的**,糖还是构成神经、骨骼、眼球角膜、玻璃体的主要成分,是人体各组织细胞不可缺少的原料,是神经系统热能的唯一**。
二、糖不能多吃。
师:同学们真棒,知道这么多有关糖的知识。糖对我们有这么重要的作用,多吃些不是很好吗,为什么人们都说糖不能多吃呢?
生:讨论交流。
汇报:肥胖症、厌食、糖尿病、龋齿、……
师:同学们知道得还不少呢。另外糖吃多了还会带来肾结石、蓄脓症、鼻炎等疾病。最重要的还会妨碍骨骼发育,导致近视呢。
三、巩固。师:同学们知道这么多的危害,能自觉控制糖的摄取入吗?接下来,我们一起将今天的知识点记忆巩固。
生:互相问互答。
生:回答问题接龙游戏。
板书:糖不能多吃。
糖、白糖、饴糖、蜜糖……
人体活动的能量,有70%依靠糖的**。
糖还是构成神经、骨骼、眼球角膜、玻璃体的主要成分,人体各组织细胞不可缺少的原料,是神经系统热能的唯一**。
肥胖症、厌食、糖尿病、龋齿……
带来肾结石、蓄脓症、鼻炎等疾病。
最重要:会妨碍骨骼发育,导致近视。
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