全国职业院校技能大赛，以职业基本技能为基础、职业岗位技能为中心，以“比技能，赛水平，争做德技双高人才”为原则；是市教育局专业技能大比武工程的延伸；是我校提升专业教师专业技能指导水平和体现学生熟练专业技能的展示平台。
大赛作为一种考核方式，是衡量教学质量的依据之一。通过技能大赛“以内促外”，激发学生学习兴趣，更好的提高技能水平，养成良好的职业习惯，提高职业素养。通过大赛，全员参与，师生同台竞技，营造出“人人学技能，个个重技能，老师爱教、学生爱学”的大赛氛围。
一、思想认识。
比大赛就是比教师，比教师专业水平；比大赛就是比教学质量，通过大赛切实提高教育教学质量；通过大赛可以深化校企合作，实现学校与企业深度融合；通过大赛提升学生素质，大赛不仅赛学生的技能，还要赛学生的心理素质、团队合作、应变能力、专业理论。为此，学校坚持把大赛作为贯彻落实教育部、省、市文件的有效载体，按照2023年大赛项目调整了新学期的各专业技能比赛项目，将学生专业技能比武融入到日常教学中，通过开展技能比武活动，激发学生学习兴趣，培养学生的职业习惯，训练学生的职业技能，提高职业素养。坚持常态化，强技能，重提高的学习理念，让学生在比武中受到教育。
二、大赛目标。
2023年的大赛，与金牌失之交臂，反思整个训练和比赛过程，我们的差距主要集中在以下方面：师资队伍和全国先进水平相比还有一定差距；大赛指定产品设备数量不足、现有设备因使用频繁损坏严重；大赛信息不够灵通；训练耗材量大，而且资金补充不到位。为了更好地实现2023年大赛目标，结合学校实际情况，特制定如下目标：
1.我校2023年参加全国职业院校技能大赛获奖目标为2金，6银，4铜。
力争在会计实务、现代物流技能比赛项目中争取摘金，在制冷与空调设备组装与调试和楼宇智能化比赛项目中力争保持现有优势并进一步提高成绩。
2.承办省级技能大赛3-4个。
在2023年省赛的基础上获奖目标定为一等奖10项，争取8个项目代表辽宁省参加教育部组织的全国职业院校技能大赛，申报成功2-3个辽宁省国赛训练基地。
3.承办市级技能大赛4-6个。
所有参赛项目获奖目标均为一等奖，争取8-12个项目代表沈阳市参加辽宁省技能大赛。
三、国赛队技能训练主要内容及负责人。
说明：“※为预计2023年新增全国职业院校技能大赛的比赛项目。
四、筹备2023年国赛的具体措施。
1.时间上，突出“早”
校长早在本新学期全校工作会议上就明确提出把参加技能大赛作为教学工作重点，要“提高认识，精心策划，周密安排，狠抓落实，赛出成绩”。针对2023年拟夺奖项目做规划部署，形成早总结、早策划、早实施态势。
早总结。在2023年比赛结束后，学校于6月底先后召开系内技能大赛总结会议；7月6日中层干部例会上，由各系主任专题对国赛进行经验总结汇报；上学期期末，由参赛指导教师在全校教师总结大会作汇报发言。总结中深刻、全面、客观的对2023年参赛情况进行了剖析，分析比赛中自身的优势与劣势，在肯定成绩的同时进行冷静的反思。
以利准确把握机遇、积极应对面临的挑战。各参赛项目技能指导教师书写赛后总结反思，争取扬吾之长，避己之短，期待来年取得更好的成绩。
早策划。为落实2023年的全国职业院校技能大赛和文明风采大赛，学校领导班子多次召开会议，细致筹划2023年大赛内容，各系上报具体参赛项目、选拔方案、训练方案，明确训练总目标、训练阶段、阶段目标、训练准备、训练内容、技能点分析、注意事项等。设定2023年目标，达成统一愿景。
激励教师、学生共同奋斗，为实现夺金目标努力拼搏。
早落实。按照学校会议精神，7月初，各系积极组织筹备2023年各级各项竞赛工作。
通过教师技能比武等方式选拔专业技能娴熟、业务水平高、综合素质好、指导能力强、能吃苦耐劳的教师担任学生指导教师。
会计系、金融系、商贸系、工艺美术系在放暑假前开展全体学生参加的专业技能比武选拔赛，积极宣传、动员、组成2023年各级各项训练队，进行训练。师生对大赛的认识普遍提高，通过日常技能比武逐级选拔优秀人才参加国家级大赛。2011级新生入校后，电子工程系、商贸系马上进行动员，选拔好苗子，跟随国赛队学员进行训练，其他各系也将在新生中重点选拔一些有潜力的学生进行训练。
同时，校长还在全校大会上宣布：凡是新生进入国赛队并取得金牌的学生将免收3年学费。
各系均结合学生实际情况，选拔2011级新生中应变能力强又品学兼优的学生为培养目标，赛手的选拔及确定将由其理论测试成绩、技能考核情况、日常训练表现、心理素质、团队合作意识等多方面综合考查，同时留用2023年参赛的学生，这样以“老”带新，新“老”共进，既保留原有的经验又为训练队伍增添了新鲜血液。
2.技术上求“精”
在技术上精心钻研。
针对2023年技能大赛方案和考核点，组织训练教师和学生仔细学习，在此基础上展望2023年可能会出现的新流程、技能点、新赛点、强对手等仔细琢磨揣度，制定科学详实的训练计划，细化训练方法，强化训练水平，对技能大赛的试题、内容、要求深入地研讨剖析，努力提高参赛选手的知识结构和能力水平。
精读竞赛标准。
要求带队指导教师细心琢磨竞赛标准，研究2023年的大赛项目发展变化。想出“克敌制胜”的好办法。整个竞赛培训期间随时给学生以指导，定期进行专项训练、综合训练、模拟训练。
练的过程中注重指导的知识技能传递实效性，即学生学会了多少、学生掌握了多少、学生的运用程度如何、学生的水平提高了多少。
与评委交流提高。
与校企合作专家进行有效**，请他们进校面向师生进行理论与实践指导。学校先后邀请辽宁省基础教育教研中心、物流行业协会、络捷斯特科技发展****、沈阳建筑大学、中国银行南湖分行、畅捷通软件****、大连爱丁数码产品****、浙江天煌科技实业****等行业、企业、院校的专家对指导教师和学生选手的技能关键技术进行指导，研究能取得更好成绩的操作技巧，改良原有训练方法，争取操作速度与准确度更大幅度的提高。
3.管理上体现“严”
严格要求训练队学生遵守学校各项管理规定，勤于动手，锻炼实践能力，提高熟练程度。透彻了解相关的专业知识、操作规程、大赛评分标准、比赛规则、得分点，能够做到了然于胸。
严格要求每一个细节，注重细节，各系要对选拔出的同学进行有针对性的强化训练，放大视野，站在国赛的高度，没有最好，只有更好。一是细，细到从入场到退场，每一个动作都要一丝不苟，精益求精；二是讲求效率，将训练精确到0.1秒。
三是带队教师注重个人修养、衣着装束，举止语言都要成为学生的模范。学生穿着统一服装，注重言谈举止礼貌大方、得体，不迟到、不早退严守作息时间，争做其他同学眼中的榜样。
严格管理为了能适应竞赛对身体素质的需要，学校组织学生以“锻炼身体、增强体质、加强训练、赛出水平”为思想核心进行体能训练。每天清晨6：40至7：
00，国赛队成员准时在体育场早训进行体能训练和拓展训练，主管校长亲自抓，在学习知识，增强技能的同时更要增强体质，才能保障训练的成果与水平。国赛队队员不仅要在技能上成为学校典范，在团队合作、身体体质、良好习惯、学习生活等方面也应该是身边同学的榜样。通过训练提高学生的身体素质和心理素质，培养学生的团队合作及竞争意识。
实行例会制度，每天下午4点，总结当天的训练成绩，查找问题与不足，及时修改计划，以使新一天的训练成绩有所提高。
4.思想上要“疏”
修订《师生技能竞赛奖励方案》和《专任教师量化考核表》。
奖励采用竞赛成绩与平时训练考核相结合的办法，教师获奖纳入教师考核中，并作为评先评优、晋升职称、荣誉称号等优先推荐条件之一。在政策上向参赛师生倾斜，一是在指导教师的选拔上引进竞争机制，让基本功强、积极性高、有组织能力的教师承担指导教师大赛指导教师；二是指导教师享受班主任待遇；三是将工作量折成课时，绩效工资与学校副主任相同；四是在教师平时量化考核、教师职称评定考核倾斜；五是给予获奖教师一定奖励；六是参加国赛学生，学校授予校优秀学生待遇，在毕业就业优先推荐、学分转换等方面都做出了明确的规定。完善的激励机制，提高了教师、学生参与技能训练的热情。
组织召开教师座谈会、交流会。
组织开展教师、学生座谈会、交流会集思广益，解决教师当前思想问题、技术问题、组织问题。通过座谈会，动员师生，对于技能比赛制度建设理解更加深入，形成专业全覆盖，人人参与，层层选拔，国家竞技的比赛氛围。对个别教师和学生的思想波动采取个别交流的方式，细致工作，解决困难。
及时组织心理辅导。
针对学生训练过程**现的疲劳和心里焦虑，开展定期心理辅导、情绪疏导，有效帮助学生调整心态，缓解压力。我校裴瑾莹老师为备战国赛的队员和指导教师进行赛前心理疏导。进行 “爱我阳光，关注心理健康”、“享受竞赛成长自我”等心理知识讲座。
针对国赛队师生平时训练压力大、强度高、课余文化生活单一等问题，裴老师用意象对话心理**，通过轻松愉快的“大风吹”、“心有千千结”、“我是xx的人”等游戏，互动、真诚热情的交流和精心策划的游戏环节，使国赛师生紧张的情绪得到了舒缓，并很快投入到对自己心理世界的认识过程。解决了个别选手厌训、心理压力大等心理问题，使学生放松了心灵、提高了自信，认识了自己。增强了国赛师生的心理调节能力。
积极做好学生赛前动员，在模拟竞赛后及时进行竞赛心理、思想、竞赛经验等方面技术指导。以鼓励士气，增进友谊，学习提高。
5.上水平要“学”
积极组织开展的形式多样的学习培训活动。在完成日常工作的同时，训练教师挤时间，查资料，学理论，练操作，为比赛作了充分准备。为提高操作水平，结合各队的实际情况，利用休息时间去企业单位找师傅学习，表现出勤于钻研、敢于攻关和吃苦耐劳、积极向上的良好精神风貌。
2011-2023年培训学习一览表。
6.训练中要“竞”
2023年田径队训练计划
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在学校的领导下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育已经取得了一定的成绩。2.发展柔韧 协调 灵敏 速度 弹跳等运动能力。3.学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完...
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