衢州市白云学校2024年第一学期六年级体育理论考试试卷。
班级姓名学号分数___
一、选择题：每题5分，共10题，50分。
1.下列不属于蹲踞式跳远的技术动作的是( )a 助跑b起跳 c过杆d落地。
2．上课时强调的蹲踞式跳远的助跑距离为多少（）a 3-5步 b 6-8步 c 10步以上 d 越远越好。
3．蹲踞式跳远助跑时眼睛应该看哪（ ）
a、看着起跳板 b、眼睛朝上 c、随便 d、眼睛看前方。
4．蹲踞式跳远的助跑速度分布？
a、先慢后快 b、先快后慢 c、一直很快 d 慢一点要踩准步点。
5．蹲踞式跳远助跑时身体重心应该？
a. 降低 b. 升高 c. 一般 d.无所谓。
6．起跳时着地的先后顺序？
a先脚掌后脚尖b先脚尖后脚掌c脚尖 d脚掌。
7．起跳时的身体姿势（ ）
a. 抬头挺胸 b. 抬头 c. 挺胸低头 d. 无所谓。
8．跳远比赛中一般有几次试跳机会？
a一次 b二次 c三次 d六次。
9．跳远比赛中某同学一只脚印3.55米，另一只脚印3.65米，那么他的最终成绩多少？
a.3米b.3.65米c.3.55米 d.4米。
10．决定跳远远度的最大因素？
a 起跳瞬间的水平速度 b助跑速度c 起跳时蹬地的力量 d起跳的爆发力。
2 、简答题 (50分)
简述蹲踞式跳远的基本过程？）
请描述蹲踞式跳远摆动腿与起跳腿以及落地瞬间的身体姿势？
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