安全教育讲座一、 饮食安全 （1） 不喝生水， 外出途中不乱买零食。
多饮白开水， 少喝饮料。
（2） 注意饭前便后洗手和个人卫生。
（3） 学会辩认过期食品和变质食品的办法。
不食过期食品和不熟变味饭菜， 不暴饭暴食。
（4） 可适当食用生蒜， 防肠胃感染。
不吃生冷食品、 不洁变质饭菜和未洗净的水果等。
（5） 容易中毒的食物：
没有炒熟的扁豆； 隔夜的熟大白菜；新鲜的黄花菜； 没有腌透的腌菜； 鱼苦胆； 烂生姜； 生食豆油、酱油； 霉变的甘蔗； 柿子与红薯同吃。
二、 消防安全常识 （一） 物质的燃烧：
物质燃烧必须具备三个条件， 即燃烧的三要素 。
1、 要有可燃物。
有木才、 纸张、 汽油、 酒精、 煤气、 液化石油气等。
2、 要有助燃物。
如空气、 氧气、 氯气、 硝酸钾、 过氧化钠等。
3、 要有着火源。
觉火源有：明火、 高温物体、 火星、 电火花、强光等。
（二） 灭火的基本知识：
根据物质燃烧的原理， 要灭火就阻止三要素同时存在，互相结合、 互相作用。
通常的灭火方法有以下几种：
1、 隔离法 2、 窒息法 3、 冷却法。
（三） 如何使用灭火器材：
1、 灭火器的类型 a 类：
适用于扑灭火材、 纸张、 布匹、 棉、 毛、 麻等燃烧的火灾。
b 类：适用于扑灭一切可燃液体， 石油产品， 油脂燃烧的火灾。
c 类：适用于扑可燃气体燃烧的火灾。
d 类：适用于扑灭钾、 钠、 钙、 镁等轻金属燃烧的火灾。
e 类：适用于扑灭各种带电的电器设备发生的火灾。
2、 灭火器的使用方法：
泡沫灭火器：
在使用泡沫灭火器灭火前， 要注意筒身不宜过度倾斜， 以免两种药液混合。
使用时颠倒筒身； 使两种药液混合而发生化学反应， 产生泡沫由喷嘴喷出。
干粉灭火器：
使用时先取下喷枪， 展开粉管， 再抬起讲气压杆， 使二氧化碳进入贮罐， 接着两手持喷枪， 枪口对准水焰根部，扣动开关将干粉喷出， 由近至远将火扑灭。
二氧化碳灭火器：
先将灭火器的铅封去掉， 手提提把， 翘起喷筒， 再将手轮按逆时针方向旋转开启， 高压气体即自行喷出。
（四） 报警：
一旦发生火灾， 要迅速打**119 向消防队报警， 报火警注意以下几点：
1、 要说明失火地点的详细地址（xx 县 xx 区 xx 村 xx 街 xx巷） 不要使用简称。
2、 要说清是什么物质着火和火势大小情况。
3、 要说明报警人的姓名和所用**号码。
4、 报警后， 应由熟悉情况的人到离火场最近的路口迎候消防车或指引通道， 提供水源位置等情况， 便于指挥调动。
强调：不得假报火警。
假报火警是扰乱公共秩序， 妨碍公共安全的违法行为。
二， 户外安全教育 1、 骑车安全 (1) 不满 12 周岁的孩子， 不能在道路上骑车。
这是交通规则规定的。
(2) 不打伞骑车。
(3) 不脱手骑车。
(4) 不骑车带人。
(5) 不骑病车。
(6) 不骑快车。
(7) 不与机动车抢道。
(8) 不平行骑车。
最后还要注意， 在恶劣的天气如雷雨、 台风、 下雪、 或积雪未化、 道路结冰等情况下， 也不要骑车。
2、 乘车安全 (1) 上车前先看清公共汽车是哪一路， 因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台， 慌忙上车， 容易乘错车。
(2) 待车子停稳后再上车或下车， 上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉， 或被车门轧住。
(3) 上车后不要挤在车门边， 往里边走， 见空处站稳， 并抓住扶手、 头、 手、 身体不能伸向窗外， 否则容易发生伤害事故。
(4) 乘车要尊老爱幼讲礼貌， 见老弱病残及孕妇要主动让座。
(5) 乘车时不要看书， 否则会损害眼睛。
三， 心理健康与人身安全教育一、 培养良好的心理素质 1、健康的心理与自身安全关系密切北京市曾发生过这样一个悲剧， 一个品学兼优的学生， 一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩， 因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开， 走上了绝路。
这个悲剧告诫我们， 一定要重视孩子们的心理健康。
现在的孩子大多是独生子女， 父母普遍对孩子的身体健康非常重视， 而往往忽略其心理的健康， 上述悲剧中的学生， 她的身体是健康的， 但是她在心理上却患了疾病， 不敢面对挫折， 心理承受能力太差， 导致了她悲观绝望情绪的产生。
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂， 忧不绝， 能做到宠辱不惊， 胜不骄、败不馁， 做到谦而不卑， 有稳定、 乐观、 热情、 向上的积极情绪。
健康的心理寓于健康的身体之中。
一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕、 胃痛、 四肢颤抖等) ，有的是由于体质差， 有的则是由于考试心情紧张所致。
健康的心理是健康身体的精神支柱。
俗话说笑一笑， 十年少 ， 说的就是这个道理。
良好的生活习惯、 有序的生活、 安定的环境， 是保证心理健康的前提。
既要适度安排学习时间和分量， 同时要适当安排文娱和体育活动， 使孩子的大脑和神经系统有张有驰， 有交替和更新， 从而保证其身心都得到发展。
心理和健康是息息相关的， 我们需要一个健康的身心。
它要求我们过一种有节制、 有秩序的生活。
2、 怎样提高心理素质 (1) 树立正确的人生观， 始终保持开阔的心胸， 提高对心理冲突和挫折的忍受能力， 热爱生活， 热爱学习。
(2) 充分认识自己， 正确估价自己， 有自知之明， 不自卑也不自负。
(3) 积极交友， 宽容待人， 善于与他人交流思想、 感情， 相互帮助， 相互学习。
(4) 积极培养自己的各种兴趣爱好， 如琴棋书画， 参加有益的娱乐活动， 积极参加各种体育活动。
(5) 多读优秀的文学、 艺术作品， 如《钢铁是怎样炼成的》 、红岩》 等， 陶冶情操， 树立远大的理想。
(6) 学会思考， 爱动脑筋， 学会全面分析复杂问题， 要有遭受挫折的思想准备。
(7) 家长不宠孩子， 从小不过分迁就孩子， 不使孩子养成任性、什么都以自己为中心的坏习惯、 坏脾气。
(8) 在让孩子参加劳动， 即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止， 要让孩子吸取教训， 接受艰苦的磨炼。
(9) 要教育孩子尊重他人， 首先从尊敬长辈， 尊敬教师做起，教育孩子懂得尊重他人的劳动成果， 进而要求爱护财物， 培养勤俭节约的品质。
3、 培养敢于克服困难的信心和善于克服困难的能力要让孩子充分意识到， 在各种活动和学习中事事如意、 次次成功是不可能的。
首先要扫除对于困难的畏惧心理， 振奋精神，做好随时与困难进行斗争的精神准备， 要藐视困难， 不要把困难看得很可怕， 也不要把自己看得很无能。
强者面前也有困难，一点困难也没有， 干什么都是一帆风顺的人是从来没有的。
困难总是向坚韧不拔、 锲而不舍者屈服， 困难从不会向懦夫低头。
在与困难作斗争时， 常常是经历多次失败， 看去似乎没有希望， 但如果敢于再坚持一下， 再努力一把， 就会敢得胜利。
敢于克服困难和善于克服因难的品质， 也要从小培养， 从小接受磨炼才能养成。
四， 心理健康与人身安全教育一、 保持良好的情绪 1、 祸不单行的说法有道理吗人生难免会遇到不幸， 这时出现烦恼、 懊丧和情绪低落等也是正常的， 但如果不及时调节， 就容易发生不该发生的第二起不幸事件。
不就是所谓的祸不单行 ? 因此， 要学会控制和调节情绪， 能够在不良情绪产生时， 及时消解它， 克服它， 从而最大限度地减轻不良情绪的剌激。
2、 遇到不幸和不愉快的事怎么办家家皆有难念的经， 人人都会遭遇不幸。
不愉快、 不幸的事家家有之， 人人有之， 那么该怎样对待呢？ (1) 承认事实， 莫生幻觉。
有些人发生不幸， 总是不敢相信，不敢承认。
口口声声说：
这是不可能的， 这决不是事实。
事实毕竟是事实， 不承认也得承认。
若心里老是想着这是不可能的 ， 那就容易产生幻觉， 一旦无法回避现实， 遭受的刺激会更大， 甚至引起神经错乱。
(2) 哭出来， 诉一诉哭从某种意义上讲， 也是一种保护性反应。
人有悲痛或不快想哭那就哭出来。
婴儿、 儿童最易哭， 也最容易止哭。
随着年龄增大， 一般人会学会控制感情， 不会轻易地哭。
但是遇到重大不幸还是哭出来好。
哭一场， 会好受些， 闷在心中反而更难受。
但任何事都有一个度， 适可而止， 切莫不吃不喝， 哭个没完没了。
遇到不幸和不快， 向亲友倾诉自己的痛苦、 自己的委屈也是必要的。
(3) 不妨想得再坏些， 也不妨想些过去愉快的事。
发生了不愉快的事。
不妨把事情想得更糟些， 或多想些譬如 。
这样一想心里就会好受得多。
更重要的是多想些过去愉快的事， 特别是当这种不是因与他人摩擦而产生时， 应多想一想他人做过的好事， 与你一起度过的愉快的日子。
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