17110 判断题 1897年求是书院创立之初，体育就是两类课程中的选修课之一，当时叫体操课错误。
17111 判断题体育运动时运动量要由小到大，运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，运动的内容和方法也要由易到难，从简到繁，逐步提高正确。
17112 判断题运动时应注意时间段的选择，夏季可应选择早晚的时间段运动，冬季则应在太阳出来后的时间段参加运动正确。
17113 判断题剧烈运动后应大量饮水，以补充运动**汗引起的水分流失错误。
17114 判断题运动后如果马上蹲下或躺下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳，甚至出现休克晕厥等现象正确。
17115 判断题抗战期间，浙江大学经历了四次西迁，在艰苦的条件下，学校师生还是坚持体育锻炼正确。
17116 判断题路甬祥校长爱好体育运动，读书时就是学校航模队的队员正确。
17117 判断题 20岁学生的靶心率是140—180次/分钟错误。
17118 判断题以健身为目的的体育运动量较小，所以准备活动要做得时间长一些，否则达不到适宜的运动量错误。
17119 判断题夏天天气炎热，出汗多，所以运动后应大量饮水，以补充身体足够的水分错误。
17120 判断题一般餐后1小时才能运动，而运动后至少休息30分钟左右再进食正确。
17121 判断题一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动过量了错误。
17122 判断题在体育锻炼**现肌肉酸痛，则必须立即停止锻炼错误。
17123 判断题剧烈运动中，内脏器官无法满足运动系统的需要，氧气**不足，代谢产物在体内积累，于是出现“极点”现象正确。
17124 判断题高温环境下，易出现头痛、头晕、口渴、多汗等中暑症状，重症时甚至危及生命正确。
17125 判断题出现扭伤、拉伤等运动损伤，应立即进行活血化淤，消肿止痛错误。
17126 判断题怀疑脊柱有骨折者，需平卧，不能移动，不能抬伤者头部，以免引起伤者脊髓损伤或发生截瘫正确。
17127 判断题怀疑颈椎骨折时，需在头颈两侧放置枕头或扶持患者头颈部，不使其在运输途中发生晃动，再用平木板固定后送医院处理正确。
17128 判断题脑**一般可以自愈，但要注意休息错误。
17129 判断题冷敷可以使血管收缩，减少局部充血，从而有止血、止痛和减轻局部肿胀的作用正确。
17130 判断题当患者因意外事故心脏停止跳动时，必须在1分种内完成心搏呼吸骤停的快速判断错误。
17131 判断题长跑途中的某一阶段会出现呼吸困难、胸闷难忍、四肢无力、动作失调，甚至腹痛、呕吐等现象称为极点正确。
17132 判断题练习者在运动锻炼时应有适宜的环境，如练习场地平整，空气流通，温度适宜，以及自身的健康状况良好等正确。
17133 判断题在运动中脑**发生通常是由于头部受到外力打击或与硬物相碰撞而引起的正确。
17134 判断题剧烈运动后马上坐下或躺下休息，可防止运动性休克错误。
17135 判断题在运动前吃得过饱，饮水过多或腹部受凉，易引起运动性腹痛正确。
17136 判断题为了达到锻炼效果，每次锻炼的时间越长越好错误。
17137 判断题预防运动损伤是医务人员和体育教师的事，与我们学生无关错误。
17138 判断题运动中腹痛多数在中长跑时产生，一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段路等方法处理，疼痛常可减轻或消失正确。
17139 判断题我们提倡的运动方式以无氧代谢运动为主的运动方式错误。
17140 单选题科学地进行体育锻炼，我们建议每星期至少要锻炼___次，每次不少于a．3～4次，30分钟。
b．3～4次，60分钟。
c．1～3次，30分钟。
d．1～3次，60分钟" b
17141 单选题把下面不正确的论述找出来a．运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。
b．普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
c．准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
d．篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。" b
17142 单选题以下哪种行为是剧烈运动之后不能马上进行的a．慢走
b．伸拉。c．躺下休息。
d．加深呼吸" c
17143 单选题下面可以参加较大运动强度体育活动的情况有a．先天性心脏病。
b．运动性哮喘
c．严重感冒期。
d．早上起得太早了" d
17144 单选题脚扭伤了属于以下哪种运动性损伤a．开放性软组织损伤
b．闭合性软组织损伤。
c．脱位。d．骨折" b
17145 单选题最适宜的运动强度应以本人最大心率的强度进行锻炼。 "a．50～80%
b．60～80%
c．70～85%
d．80～90%" b
17146 单选题运动前应做好充分的准备活动，如半小时的体育运动，其准备活动的时间一般为a．5分钟左右。
b．10分钟左右。
c．15分钟左右。
d．6-8分钟左右" b
17147 单选题运动以后应当休息（ ）分钟左右再进食才是合适的。 "a．30
b．60c．15
d．20" a
17148 单选题饮食以后立即运动会使参与胃肠消化的血液流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收，甚至出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般进餐以后至少间隔（ ）以上才能运动。 "a．1小时。
b．30 分钟。
c．1.5小时。
d．45 分钟" a
17149 单选题在运动中我们应学会根据自身感觉来进行自我判断运动量。下面哪种情况表明运动过量了a．在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促。
b．运动过程中感觉周身微热、面色微红、稍稍出汗。
c．运动过后感觉周身有一些不适、疲倦、肌肉酸痛等感觉，休息过后缓解。
d．运动过后感觉疲惫不堪、肌肉疼痛，过了一两天也不能消失。" d
17150 单选题下面哪种运动后情况表明运动量是合适的a．运动后呼吸显著加快，并且浅，有时呼吸节律紊乱。
b．运动后步伐有显著摇摆现象，出现不协调动作。
c．运动后面色稍显红润，有呼吸中度加快。
d．运动后出现心悸、腿痛，并伴有胸痛、恶心、呕吐现象。" c
17151 单选题下面哪种情况不是引起肌肉痉挛的主要原因a．长时间运动使肌肉连续快速收缩，得不到放松。
b．运动**汗过多。
c．受到寒冷刺激。
d．间隔较长时间没有运动，刚开始运动锻炼时。" d
17152 单选题全身无力，头昏耳鸣，脸色花白，手足发凉，甚至突然昏倒失去知觉是以下哪种运动**现的突发情况a．运动性腹痛。
b．肌肉痉挛。
c．运动性昏厥。
d．极点" c
17153 单选题运动过程**现极点可采用以下哪种方法缓解a．放慢速度，加深呼吸，坚持运动
b．注意保暖。
c．平卧并抬高下肢
d．喝些糖开水" a
17154 单选题发生运动性昏厥后，以下哪种处理方法可能没有效果a．体前屈，双手撑膝。
b．平卧并抬高下肢，由下向上按摩。
c．将面部热敷，促进血液向心回流，增加头部供血量。
d．将患者抬到阴凉通风处" d
17155 单选题以下哪种运动性损伤属于开放性软组织损伤a．挫伤
b．拉伤。c．擦伤。
d．扭伤" c
17156 单选题下面哪种方法可用于止血a．冷敷。
b．热敷 c．按摩。
d．指压人中穴" a
17157 单选题利用胸外挤压法进行急救时，要求按压次数每分钟不少于（ ）次为宜。 "a．80次。
b．70次。
c．100次。
d．200次" c
17158 单选题实行口对口呼吸法急救时，每分钟吹气约（ ）次为宜。 "a．25－30次。
b．16－20次。
c．10－18次。
d．40－60次" c
17159 单选题运动中发生一般性的闭和性软组织损伤，应采取的第一步处理措施是a．揉捏损伤部，促进血液循环
b．贴止痛膏。
c．冷敷。d．热敷" c
17160 单选题体育运动中因外力作用所致，使关节的完整连接受到破坏称a．关节损伤。
b．关节脱位。
c．关节扭伤。
d．骨折" b
17161 单选题当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起a．热伤风。
b．灼伤。c．晕厥。
d．中暑" d
17162 单选题体育运动中造成运动性晕厥的原因是a．心脏突然供血不足。
b．运动器官突然供血不足。
c．回心血量不足。
d．脑部突然供血不足" d
17163 单选题自我医务监督中（ ）指标的测试，要求在每周的同一天、同一时间和同一情况下进行测量。 "a．身高。
b．体重。c．脉搏
d．肺活量" c
17164 单选题体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是a．全面体格检查。
b．健康诊断。
c．自我医务监督。
d．机能测试" c
17165 单选题对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是a．运动频率。
b．运动时间
c．运动节奏。
d．运动强度" d
17166 单选题关节扭伤发生（ ）小时以后，可根据伤情考虑给予按摩或进行理疗。 "a．12
b．24-48
c．48d．一周后" b
17167 填空题竺可桢校长在《就职演辞》中说过，“_是大学教育的目标，是造就“公忠坚毅、担当大任、主持风气、转移国运”所不可缺少的四项条件之一。 健全的体格。
17168 填空题浙大体育教育的理念为丰富校园体育文化、__以增强体质、__提高技能、培育品德、养成习惯为主题，促进学生健康成长和德智体美等全面发展增强学生身心健康。
强健体魄"
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