2019健康教育考试题

发布 2024-03-16 10:45:12 阅读 7581

机辆段2012年职工健康教。

姓名分数:简答题

1.爱国卫生运动的任务和目的是什么?

除“四害”讲卫生,消灭疾病,振奋精神,移风移俗,改造国家。

2.什么叫生态平衡?

生态系统在一定时间内和一定条件下,总是保持相对稳定的平衡状态,这种动态平衡就是所谓的生态平衡。

3.怎样预防高血压?

1)生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情绪稳定乐观。

2)坚持适度体育锻炼,保证充足睡眠。

3)不吸烟、不饮酒或少饮酒。

4)控制饮食、防止肥胖。

5)饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。

4.中风是怎么回事?

中风医学是称为脑血管意外,分为缺血性中风和出血性中风。

5.沙眼是怎样引起的?

沙眼是由一种比细菌小、病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。

6.怎样保护肾脏?

1)适当多喝开水(2)不要憋尿(3)注意**部卫生(尤其)是女性,防止尿路感染,(4)预防上呼吸道感染,以防止发生肾炎。

7.怎样保护肝脏?

不酗酒、不吃霉变食物,不滥用药物,积极预防病毒性肝炎。

8.肾有什么功能?

肾是制造尿液的工厂,体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。

9.为保证睡眠质量,睡前应注意哪些?

1)不喝茶或咖啡,不吃过多东西,可引用少量开水或牛奶。

2)洗脸、刷牙、洗脚、开窗。

3)睡前宜心情平静,避免焦虑或激动,不做剧烈运动。

10从优生优育上讲,妇女最佳生育年龄是多少?

妇女最佳生育年龄是24至34岁。

机辆段2012年职工健康教育。

姓名分数:简答题

1.爱国卫生运动的任务和目的是什么?

2.什么叫生态平衡?

3.怎样预防高血压?

4.中风是怎么回事?

5.沙眼是怎样引起的?

6.怎样保护肾脏?

7.怎样保护肝脏?

8.肾有什么功能?

9.为保证睡眠质量,睡前应注意哪些?

10从优生优育上讲,妇女最佳生育年龄是多少?

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