家庭中如何进行心理健康教育。
安阳市永安街小学李庆娥。
教学目的：1、通过家长学校授课，让家长明白关注孩子心理健康的重要性。
2、教给家长一些家庭中应如何进行心理健康教育的方法。
教学方式：交流讨论。
一、激情导入。
1、哪位知道什么是健康？（家长自由发言）
2、（出示课件）什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还有有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。
3、师：过去我们认为，健康就是身体健康，没有疾病。其实，现代的健康标准不仅要求身体健康，而且心理也要健康。今天我们就一起来**家庭中应如何进行心理健康教育。
设计意图：通过告知家长现在的健康标准，使得家长明白长期以来他们对健康的错误理解，引起家长对孩子心理健康的高度关注。】
二、心理健康的重要性。
1、（出示课件）案例：
1）年仅10岁的小学生因为期中考试没达到父母的要求，离家出走，险些被拐卖；
2）花季少女因为害怕考试服毒自杀了；
3）一个12岁的小学生杀了邻居家的小女孩进了少管所；
4）**电视台《今日说法》的一则案例讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽；
5）某小学生因考试不及格被罚款而自杀；
6）某学生因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨身亡；
7）某学生因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走；
8）金华某中学优秀学生铁锤杀母。
2、小结。（出示课件）
1）心理健康有助于增进孩子的身体健康。
2）心理健康有利于提高孩子的学习效率。
3）心理健康有助于提高孩子的社会适应性。
设计意图：一系列触目惊心的案例最能打动家长们的心，让家长们体会到当前中小学生心理健康状况非常令人担心，从而明白关注孩子心理健康的重要性。】
三、讨论：家庭中怎样进行心理健康教育？
（一）家长自由讨论。
（二）集体交流，教师相机归纳：
出示课件）1、家庭中应从以下9个方面进行心理健康教育；
1）、帮助孩子端正人生态度。
要帮助孩子树立正确的人生目标，让孩子有正确的人生态度。
2）、帮助孩子正确认识事物。
家长要帮助孩子增长知识，教会他们正确认识事物，学会辩证地看问题。
3）、帮助孩子学会做情绪的主人。
出示课件）《爱发脾气的丹尼尔》
怎么这么早就回来了？”恐龙爸爸奇怪地问，“你不是去找杰克他们玩了吗？”
但是他们都不愿意跟我玩。”丹尼尔气鼓鼓地说。
没有人喜欢跟坏脾气的人一起玩，如果有人总是冲我大吼，骂我、打我，我也不会想跟他玩的，”恐龙爸爸说，“结果就是你赢了比赛，但失去了朋友。（正确做法：告诉孩子乱发脾气可能造成的不良后果。
）我也不想发脾气，但是我忍不住，因为我太生气了。”丹尼尔沮丧地说。
“有些人在遇到挫折、愿望没有得到满足、心情沮丧或者身体疲劳的时候，就会对别人大发脾气，因为愤怒很容易表现出来，让他们觉得有力量，能控制一切，但是这样常常会伤害别人。”爸爸说。（正确做法：
帮助孩子了解愤怒情绪产生的原因和意义。）
这也不怪我，因为是他们先惹我发脾气的，谁让杰克冤枉我踢球犯规，谁让罗比故意把我的城堡坐塌呢？”丹尼尔有点不服气。
“我们每个人都是自己情绪的主人，除了你自己，没有人能让你生气。愤怒就像你身体里的一头小狮子，你不能由着它到处乱闯，你得学会管住它，让他听你的话才行。”爸爸说。
（正确做法：鼓励孩子为自己的情绪负责。）
4）、教育孩子学会正确对待自己。
教育孩子正确认识自己，有自知之明，既不自轻自贱，也不自高自大，既能看到自己的优点，也能认识到自己的不足。
5）、让孩子多参加集体活动，学会交往。
亲切的同学关系、师生关系、亲子关系等，有助于孩子心理的发展。
6）、教会孩子科学用脑，劳逸结合。
要指导孩子科学用脑，劳逸结合，这样可以减轻疲劳，提高学习效率，有益身心健康。
7）、培养孩子一个好的性格。
性格决定命运。
8）、锻炼孩子的意志力。
出示课件）1992年8月，77名日本孩子来到内蒙古，与30名中国孩子一起举行了一个草原探险夏令营 。《夏令营中的较量》原文这样写到：
a 中国孩子病了回大本营睡大觉，日本孩子病了硬挺着走到底。
b 日本家长乘车走了，只把鼓励留给发高烧的孙子。中国家长来了，在艰难路段把儿子拉上车 。
c 日本孩子吼声在草原上**。
d 中国孩子的表现在我们心中压上沉甸甸的问号。
9）、培养孩子的幽默感。
风趣幽默的个性，乐天的气质，是一种心理健康的表现，在家庭中应允许孩子开玩笑。
设计意图：父母是孩子的第一任老师，不仅是学会孩子各种生活技能，也体现在心理健康的指导教育上，只有父母才能一对一地、深入地、无微不至地观察、发现和培养孩子的个性发展，为孩子的心理素质的培养和提高奠定了基础。】
2、良好的家庭环境和恰当的教育方式有利于孩子的心理健康；
1）首先自己要做一个心理健康的人。
一项调查表明：家长有心理问题的，其子女有心理问题的竟高达60%。因此，有一半以上的孩子心理问题与其父母的心理健康状况不佳有密切的关系。
2）创造一个和谐、美满的家庭环境（出示课件）
如果子女生活在批评的环境中，他就学会指责；
如果子女生活在敌意的环境中，他就学会打架；
如果子女生活在公平的环境中，他就学会公正；
如果子女生活在欺诈的环境中，他就学会说谎；
如果子女生活在赞许的环境中，他就学会自爱；
如果子女生活在忍受的环境中，他就学会忍耐；
如果子女生活在鼓励的环境中，他就学会自信；
3）运用科学的教育方式和方法。
研究者一致认为，家庭教育方式与子女的心理健康之家存在密切的关系。家庭教养方式可以分为溺爱型、**型、纵容型、民主型等类型。
3、注重进行生命教育，培养孩子的抗挫折能力。
出示课件）案例一：黑龙江省一农场小学，两名小学生上课迟到，收到老师批评，回家后想不开喝农药自杀；
案例二：某市一位少女，因学习志趣与母亲不一致走上轻生。
案例三：一位才学能力相当不错的人去应聘，因分数弄错没被录用，便要跳河，当得知自己是第一名时，老板却不肯要，理由是“这么一点挫折便要跳河，到公司遇到更大挫折怎么办？”
讨论：您是怎样培养孩子的抗挫折能力的？（家长们可以交流自己的感悟和体会）
设计意图：良好的家庭氛围能确保学生具有良好的学习状态，对于学生的心理健康有着至关重要的意义，端正家长对子女的教养态度是一件十分重要的事情。没有正确的教养态度，就谈不上良好的教养方法。
】四、家长谈今天的收获或自己在教育孩子方面的困惑。
1、家长谈收获。
2、家长谈自己在教育孩子方面的困惑。
3、老师解答困惑，也可请有经验的家长介绍经验。
设计意图：此环节让家长自由自在地交流，满怀收获地回去；让家长与老师，家长与家长面对面的交流，碰撞出更多的火花，既提高了家校交流的效率，也为我们教师以后的教育工作指明了方向。】
五、总结。心理健康教育成为继智力开发后教育界的又一热门话题。希望家长朋友们我们在注意孩子生理健康的同时，掌握一些心理健康教育知识，把孩子培养成一个身心两健并且有较高适应能力的人。
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