节后安全教育培训记录表

武汉融建。培圳主题节后安全教育培训培训对象及人数。

）人。3、如何应对娱乐综合症：

4、如何应对上班恐惧症：

5、如何赶走“节后综合症” ：

a、要做到“人到场，心到岗”

b、停止熬夜、应酬等行为，早睡早起，尽快调整作息，慢慢适应以前有规律的作息时间。

c、睡眠保持 6-8 个小时的睡眠 / 天，以饱满的精神面对工作和学习。

d、尽快使心态恢复到节前，可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，做到心里踏实，一目了然。

e、如假期摄进过多煎炸、上火的食用品，可以适当喝点凉茶，但若假期吃了过多冷冻食用品，可喝点姜汤（姜有温中散冷之效），以调节胃肠的阴阳平衡。

f、多吃蔬菜，粗粮，保证营养均衡。

j、运动：推拿、散步对付睡眠紊乱和疲惫，长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果造成“睡眠紊乱”，可以通过运动缓解，如轻快的步行、慢跑、打球等等，让身心“动”起来。

6、节后安全管理：

长假过后安全管理是一个重点。由于假期综合症的影响，很多人在上班期间不能专心于工作；设备设施停用一段时间后重新启动前需要维护、点检到位等。为此，长假过后我们需要做好相关安全检查和教育工作，确保安全生产。

6.1 、安全检查。

做好节后安全检查工作，组织开展安全检查，全面排查隐患；

a、对脚手架及模板支撑体系的基础、连墙件，斜撑和剪刀撑、扣件螺栓等关键部位严格检查，保证结构的连接、杆件的紧固和架体基础稳定。

b、对起重机械的基础、机械与基础的连接固定、保险和限位装置等关键部位严格检查，使设备保持稳定、灵敏、可靠、牢固，确保作业机械的安全性。

c、用电前，要由专业电工对所有线路和用电设备逐一排查，要确保线路和设备的完好以及。

漏电开关的灵敏、可靠。

d、深基坑（含挖孔桩）工程复工前除认真检查有无变形外，还应在作业前通风，排除残留气。

体，保持空气流通。

e、查“三违”，假后员工精力不集中，容易违规操作、违反劳动纪律等；

f、监督、检查劳动防护用品的正确佩戴和使用。

g、工地食堂要在开伙前进行消毒杀菌处理，使用天然气的食堂，要认真检查管道和阀门开关，以免中毒和**事件发生。

6.2 、安全教育。

a、做好老员工的节后收心工作，长假后通过安全会议调节员工的情绪，提高员工的安全意识；

b、抓好新员工**安全教育，节后是新员工入职的高峰期，必须严抓安全培训，保证每一位。

新员工都经过培训合格方能上岗；

c、做好每班班前、班后会的召开，强调各岗位的安全注意事项，以案例的形式加强教育；

d、做好交**工作，对岗位需要注意的事项应交接清楚；

e、管理人员应多到现场了解情况，与员工加强沟通、交流情感，及时了解员工的思想状况。

参加培训教育人员（签名）

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