防震演练心理疏导

发布 2023-10-07 03:35:15 阅读 1991

活动目标:

1、提供安全的环境、引导学生表达和宣泄他们的情绪。

2、同时鼓励他们正视灾难、正视死亡,树立灾难面前我们能有所为的信念,增强信心,减少和预防心理问题的产生。

3、讨论生命的意义,引导学生学会珍惜生命、热爱生命。

活动准备:白纸、彩笔。

活动过程:一、提供安全的环境、引导学生表达和宣泄他们的情绪。给每位学生准备一张白纸,用白纸来表达自己在**中失去了的东西,然后把白纸一点点的撕掉,剩下的叠成纸飞机,让它自由的飞翔。

二、树立信念,增强信心,。珍惜生命、热爱生命。

1、连做三遍深呼吸,放松。你觉得舒服极了,心里很平静。

2、“现在请慢慢睁开双眼。”结束了呼吸训练,老师接着说:“2008年汶川发生了**,很多人离开了我们,很多人的房屋被毁,这是一场灾难,我们都很难过。

大家可以把这个放松方法教给你们的父母,帮助他们平复自己的情绪。”15分钟后,老师第一次提到**。

“灾难并不可怕,是吗?

不可怕,因为今天我们又回到了学校大家心情高兴吗?”—高兴!”有的孩子脸上开始出现笑容。

看见我们的同学,我们高兴吗?

看见我们的老师,我们高兴吗?

看见我们的学校,我们高兴吗?如果觉得高兴,就伸出我们的手,举起我们的大拇指,好吗?

如果觉得高兴,就伸出我们的手,举起我们的大拇指,好吗?

**后,这么多人来帮助我们,大家觉得祖国强大吗?

有了祖国,灾难可怕吗?”—不可怕!”

我们能够从这么多灾难中走出来,拥有这次新的生命,我们应该珍爱生命,对吗?”老师举起双手做出心形的手势,双手接触的心形——“珍爱”,双手分开的心形——“生命”。

珍爱生命,从今天开始好不好?

那么我们的任务是什么?”—学习!”

有了教室,有了生命,我们能够在废墟中站立起来,开始更美好的生活,我们强不强?”—在老师的带领下,全班孩子举起右臂,右手握拳,喊出“强!强!强!”的口号。

老师拿起一只表,给孩子们做一个小小的测试,“现在请大家闭上嘴巴,捏住鼻子,屏住呼吸,我们来看看大家能坚持多久。”

孩子们,你们真了不起,你们坚持了两分钟,这是很难做到的,你们做到了!”

老师举起双手做了最后一个肢体语言训练,“请大家伸出双手,掌心向上,好像我们手里托着什么东西。它可以是一个太阳,也可以是我们的理想。现在我们举起双手,我们一起把它放飞了吧!

飞起来吧!”—我的愿望会实现!”—我们有信心!”

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