安全地进行游戏：遵守游戏规则，不玩危险的游戏，游戏出现意外应及时报告。
健康饮食的重要性：良好的饮食习惯是保障儿童正常生长发育的物质条件。
食物的种类：粮谷类、蔬菜类、水果类、肉鱼类、奶类、豆类、蛋类、油糖盐类。
户外阳光下运动的好处：阳光可以让我们感受到温暖，促进人的生长发育，阳光中的紫外线可以杀菌，预防很多**病，帮助我们抵抗疾病，促进体内钙和许多维生素的合成，灿烂的阳光也能够使我们心情愉快。
三。安全运动的常识和方法：运动前：
穿着合适的运动服装，不带硬物和与运动无关的东西；做好准备活动；在平坦、适合运动的场地运动；注意检查运动器械是否安全可靠。运动中：运动时注意力要集中；要遵守运动规则和方法；在体育课上一定要遵守体育课堂常规，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧，不在运动中吃东西，不在教室或走廊里奔跑和玩耍。
运动后：运动后应做放松整理运动；不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用凉水冲头和洗澡。
运动前后的饮水和饮食卫生：运动前后都不能大量喝水，可以适当喝一些淡盐水。运动前后半小时内尽量不要进食。
田径比赛的基本知识：分为田赛、径赛和竞走。田赛是以高度和远度为成绩的项目，主要为跳高、撑杆跳高、跳远、**跳远、标枪、铁饼、铅球、练球。
径赛是以时间为成绩的项目，主要为100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米障碍跑、5000米、1万米、马拉松（42.195公里米栏（男米栏（女米栏、4×100米接力、4×400米接力。竞走既以时间为成绩，同时也需要选手做出正确的行进方式，主要为20公里竞走、50公里竞走。
营养不良与肥胖：营养不良的表现：偏食、挑食、吃零食过多，过度节食等。
错误的饮食习惯如早略午省晚丰富。错误的认为水果可以代替蔬菜，蔬菜摄取量少。营养不良的危害：
使人产生消瘦、厌食、全身无力、头痛、两眼发黑的症状，影响少年儿童的生长发育和身体健康。肥胖的原因：饮食结构不合理，高热能的物质摄取过多，超过了人体正常代谢的需求，以及运动不足造成的，此外还有遗传因素。
肥胖的危害：造成反应不敏捷，行动迟钝，容易长成x形或者o形腿、扁平足；生活自理能力下降，身体抵抗力下降，容易患病。儿童肥胖不仅影响现阶段的生活、学习和健康，也会埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病的祸根。
小学三年级基本内容
9 还原问题 已知某未知数，经过一定的四则运算后所得的结果，求这个未知数的应用题，我们叫做还原问题。解题关键 要弄清每一步变化与未知数的关系。解题规律 从最后结果出发，采用与原题中相反的运算 逆运算 方法，逐步推导出原数。根据原题的运算顺序列出数量关系，然后采用逆运算的方法计算推导出原数。解答还原问...
三年级常识 A
2 不倒翁不倒的原因是什么？把你的猜想写在下面。我的猜想 3 下面哪些材料可以让水爬升？毛线 纸片 木条 实心塑料棒。我的猜想 四 我会提问题 18颗 1 关于 天气与生活 你能提出哪些问题，请写在下面 至少写两个 2 给文具分类 一课，我想研究的问题是哪些 至少写两个 五 生活中的科学 24颗 1...
三年级常识
2013 2014学年度第二学期期末教学质量检测。小学三年级常识试题。科学。一 填空。20分 1 多数植物能自己制造 食物 养料，满足植物的需要。这些养料是有植物的叶依靠提供的能量，利用和转化成 并释放出来。2 各种动物都有自己的生命周期，包括。和 3 水在自然界有三种存在状态。4 常用的温度单位是...