正文。引言。一、自我分析。
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的分析。
自我认知，自我描述，自我定位。
对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。
谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等。
l 、职业兴趣－－喜欢干什么；
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型(x分）、xx型(x分）和。
xx型(x分)。我的具体情况是……
2、职业能力—－能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……
3、个人特质—－适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
4、职业价值观—－最看重什么；
我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……
5、胜任能力—优劣势是什么。
自我分析小结：
二、职业分析——职业认知与决策。
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1)对就业前景的了解
了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况，和对目标职位在社会中的需求认知。
2) 计划从事的行业或岗位，并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求
根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展。选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质才能与该行业或岗位的要求相匹配。
3)如何解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点
解决自身在竞争目标岗位时的劣势或缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。可以在分析完自身后，结合所选的职业，阐述一下选择的理由：优势、劣势、机遇、风险。
l、家庭环境分析。
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。
2、学校环境分析。
如学校特色、专业学习、实践经验等。
3、社会环境分析。
如就业形势、就业政策、竞争对手等。
4、职业环境分析。
行业分析。如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析)
职业分析。如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
企业分析 如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
地域分析。如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位——职业实现的计划与路径
现在开始，如何为自己想从事的行业或岗位作求职准备
从现在开始，接下来的大学学习生活，怎么样去为自己的期望做准备，需要做哪些事情？例如所需要的专业技能水平及相关证书
确定职业生涯发展目标
规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分两个阶段：大学目标(现在至毕业)、五年目标(至毕业后5年)
大学目标(现在至毕业)：2011年～20xx年如大学毕业时要达到… 如：大一要达到…大二要达到。
或在xx方面要达到… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等；如：大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要… 。大学目标是大学生职业规划的重点。
中期目标(至毕业后5年)：20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到… 如毕业后第一年要 …第二年要…或在xx方面要达到… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁、求学深造等。
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的swot分析：
swot分析：
swot分析描述自己的四个项目：strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活中的成功经验和失败教训。
结论：四、计划实施。
计划实施一览表。
详细执行计划如下：
本人现正就读大学x年级，我的大学计划是……
五、评估调整。
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
l、评估的内容：
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
实施策略评估( 是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及**估）
2、评估的时间：
一般情况下， 我定期（半年或一年）评估规划：当出现特殊情况时，我会随**估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则。
结束语。二、规格形式要求
书面作品规格：
1、参赛作品使用a4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。
2、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系专业、联系**、电子邮件地址。
3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅
职业生涯规划
职业生涯规划 课程感悟与收获。虽然只上了短短的三节 大学职业生涯规划 课，但只三节课足以让我学会了如何做一份 大学职业生涯规划 让我学会了 大学职业生涯规划 的重要性。总的来说，职业生涯规划 课让我收获丰富。本以为这种课程是无聊的，但后来我发现这门课程很有趣。课堂上穿插了很多有趣的小游戏和一些小测试...
职业生涯规划
学校 陕西理工学院 院系管理学院。专业班级 人力资源管理101 学号 1022014018 指导老师 李强 规划日期 2012 12 16 目录。第一章前言。引言3第二章自我认知。2.1 360度评价3 2.3 橱窗分析法4 2.4 职业兴趣4 2.5自我认知小结5 第三章职业分析。3.1 外部环境...
9职业生涯规划书
未走完的路。我的导游生涯规划。目录。前言3 一 自我认知4 7 二 职业分析7 8 三 旅游行业前景8 9 四 确定职业目标9 10 五 职业规划发展10 六 制定行动计划10 13 结语14前言。与其说这是一个规划到不如说这是一个计划。所谓规划也就是在做某一件事情的时候的一个策划与编辑。对于我们这...