任课班级上课时间。
班级人数上课地点。
任课教师课次。
1.初步掌握跑几步,单脚起跳双脚同时落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力教。
2.通过系列游戏活动,提高身体的灵活性,培养团结友爱,不怕困难的精神学。
3.发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群众活动的乐趣目。
标4.运动量适宜,练习密度预计35%左右,平均心率预计135-140/分。
1.跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远。
教学内容。练习时间。
2.活动性游戏:“狼追羊”
重难点重点:单脚起跳,双脚同时落地难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
部分学习内容师生活动组织形式与要求。练习次数。
1、集合整队、报告人数,检查人数2、师生问好3、宣布本节课内容及要求4、安排见习生5、绕场地慢跑2圈准6、徒手操。
备a、头部绕环运动部b、扩胸运动分c、肩部绕环运动d、弓步压腿运动e、侧压腿运动f、手腕脚踝绕环运动。
1.教师提前到场准备组织:
器材。2.体育委员报告人数。
3.教师提出教学目标。
及要求。4.学生认真听讲,思考。
目标,树立安全意识。
精神饱满,注意力集中,5.教师带领学生共同热要求:
集合快、齐、静。身。
6.教师语言引导,提示注意事项。
7.学生跟教师慢跑,做徒手操。
组织:要求:积极热身,气氛活跃,教师通过语言启发引导,以春。
游活动形式引入课题。
基础部分。一、“羊妈妈教小羊学本领”活动(学习跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远)
1、一步踏跳,双脚同时落地。
2、走2—3步,单脚起跳双脚同时落地3、助跑3—5步,单脚起跳,双脚同时落地二、
活动性游戏狼追羊。
1、教师通过“羊妈妈教小羊学本领”引入课题2、教师扮演“羊妈妈”,学生扮演“小羊”,模拟“羊妈妈教小羊跳过小沟的本领”的全过程3、教师讲解示范跳“小沟”的动作,简介踏跳区概念,提示重难点4、师生共述动作口诀5、教师以动作口诀指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快。
6、学生自练,教师巡视指导,反馈信息,矫正回授,鼓励进取7、请一位学生示范正确的动作,教师示范错误的动作,让学生进行对比分析。
8、分组检查评比,归纳小结1、教师讲解游戏规则并示范。
2、学生认真听讲,积极参与。
3、注意观察,指示学生按规定动作跳过“小沟”4、抓住时机渗透德育,培养学生从小关心他人的良好品质5、游戏结束,进行小结,鼓励进取。
组织:圆上散点。
要求:1、认真听讲,集中注意力。
2、教师讲解动作要领,注意观察,齐读动作口决。
3、集体在教师的指挥下练习4、自己体会动作。
5、两人一组互帮互助互学互评。
6、教师示范正误动作,对比分析。
7、相互鼓励。
方法:一学生扮演“狼”,其余学生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(园内)两人一组做“狼追羊”游戏。
“狼”来了即快跑,跳过“小沟”回到各自的“家”,以跑得快,按动作要求跳过“小沟”,而不被“狼”捉住为胜。规则:“小羊”按教过的方法跳过“小沟”,否则算掉下“小沟”,被“狼”捉住。
组织:圆内散点。
要求:积极参与,遵守秩序。
结束部分。1、放松活动,身心愉悦。
2、课堂小结,表扬好人好事,提出希望。
3、宣布下课,师生再见。
4、归还器材。
1.在**引导下师生进行深呼吸放松,使精神完全松弛下来。
2.教师评价练习效果学生积极自评。
3.宣布下课,师生互道再见。
4.协助教师归还器材。
组织:要求:气氛轻松。
场。草地一块、操场,画半地。
径为6米、7.2米、10器。
米同心圆一个材教学。
反思。安全措施:
1、保持场地平整2、准备活动充份3、注意练习时的位置间隙。
练习密度:40%练习强度:中等。
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