第七课时。
教学内容：1.·分腿腾越(山羊)(一)
2.上两步掷垒球或沙包(三)
教学任务：1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
教学过程：一、准备部分：(8')
1.开课式。
2.队列练习：分队法练习。
动作要领：二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。
二、基本部分：(28')
1·分腿腾越(山羊)(一)
1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。
2）教师讲解示范。
3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：
蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。
4)注意事项：1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。
2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。
2·上两步掷垒球或沙包(三)
1)动作：面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。
掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。
并从前面的两条横绳中间穿过。
2)练习方法和注意事项参看第10课。
三、结束部分：(4)
1.整理放松；
2.小结、讲评；
3.宣布下次课内容；
4.下课。
人教版五年级下册体育教案第42课时
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五年级第4单元第6课时
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九年级体育课教案第6课时
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