小学生篮球训练之我见

作者：张金涛。

**：《新课程·小学》2010年第08期。

对小学生进行篮球训练，主要任务是进行全面身体训练，发展灵敏、速度等身体素质；熟悉球性，学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习，增强学生体质，学习简单配合，掌握篮球运动的基本知识技能和简单的战术，使之能够初步进行篮球活动。

首先，要使学生保持对篮球兴趣的长期性、稳定性，以小学生的身心特点为依据进行训练。小学生对事物产生兴趣的原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感，产生了兴趣；也可能因为某些事物带有神秘色彩，引起好奇心产生了兴趣；也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣等等。

一般说来，多数小学生是在学校和教师的教育下，受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性，但主要还是靠教育和培养。

其次，根据学生的年龄特征，做好主导作用。在教学中，学生是主体，教师起着主导作用。要想训练出一支好球队，教师要调控好方方面面的问题。

教师要把学生的训练热情充分发挥出来，使师生的思想统一，目标、行动要一致，只有这样的训练才会成功。教师要根据学生的特征在训练中对学生进行行之有效的思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量，要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助的团体战斗精神。

只有这样，才能形成良好的战斗作风，才有凝聚力。

再次，加强学生身体素质的练习。身体素质是技术的基础，教师必须把身体素质训练放在重要位置来抓。根据学生的年龄和生理特点，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主，发展力量和耐力素质为辅，合理安排，保证重点，主辅结合。

既要发展一般身体素质，又要结合篮球运动特点发展专项运动素质，还应注意把身体素质训练与技术训练有机结合。

最后，规范学生基本功的训练。篮球运动技术基本能力教学法也是手、脚、腰的基本功练习法。它虽不是一项篮球基本技术，但要想熟练掌握每一项基本技术都离不开手、脚、腰基本功。

具备这三种能力或手、脚、腰基本功打下坚实的基础就为篮球的每一项基本技术的熟练掌握创造了很好的前提条件。