1 发现我自己。
教学内容：安徽教育出版社三年级上册心理健康教育第一课发现我自己课本第1---7页。
教材分析：本课包括心理聚焦、心理氧吧，心理调适以及心理活动（训练）等模块。心理聚焦，是对常见的学习、生活、人际交往中的心理问题的展现。
聚焦的事件一定包含有心理学可以分析的内容或者主题。心理氧吧，是了解心理学知识、原理的栏目，主要向学生介绍与主题内容有关的心理学基本理论知识以及相关研究成果，为学生理解自己的所思所想和行为表现提供科学依据。心理调适，是自我教育与训练的途径和措施说明。
按照心理学的理论，说明如何优化中小学学生的心理品质，从而增强中小学学生的心理适应能力，认知素质以及归因品质。心理活动（训练）是根据心理调适的要求，针对中小学学生实际而设计和安排的自我教育活动。大体分为四种形式：
1、心理测试 2、心理透视3、心理驿站 4、心理体操。
教学目标：让学生发现自己的优点和不足。
正确地认识自己。
教学重难点。
重点发现自己的方法。
难点运用正确的方法发现自己。
教学过程。创设情境导入新课。
课件出示情境，想一想，别人对我的态度好像是一面镜子，不同的人发现我有很多不同的特点。那么我对自己有什么发现呢？今天我们就来一起学习《发现我自己》 板书课题。
**新知。同学们，你知不知道自己的特点？有没有试着发现自己有哪些和别人不一样的地方？
学生独立思考，然后组织全班学生讨论交流。
集体反馈。说说你是怎样发现自己的？（小组交流，选代表回答）
课件出示骆驼和羊的故事，问。
骆驼和羊在争论什么？
骆驼和羊对自己分别有什么发现？他们的发现全面吗？
老牛是怎么评价的？
学生交流反馈。
学生活动。猜猜我是谁。
每人拿一张纸，用最简单的语言写一段描述自己特征的话，不要写自己的姓名。然后将每人写好的纸条折好，收集到一个小箱子里，再由班长任意抽取一些纸条，念出纸条中的句子。最后请大家猜猜这些纸条分别描写的是谁，并说明为什么。
师：班长念到你写的小纸条了吗？如果念到了，同学们有没有猜出来是你呢？
完成书上**“我的长处和短处”
你了解自己的长处和短处吗？请试着想一想，找一找。
小组讨论：组内交流自己的长处和短处，并请好朋友作补充。
全班讨论：**意在全班同学面前交流的同学说说自己的长处和短处，有些长处可以随机表演一下。
拓展延伸。课件出示课本上的故事，学生自由谈自己懂得的道理。
作业。回家后，把自己的优点和缺点讲给家长听，在家长的监督下发扬着自己的优点，改善自己的不足。
2 巧动脑学得好。
教学目标。认知：
1.知道一些学习勤于动脑的格言、故事。
2.知道学习动不动脑筋，会有不同的学习效果。
3.能举例说明动脑筋、讲究学习方法对学好功课的作用。
情感：敬佩学习上爱动脑筋的同学，并愿意向他们学习。
行为：1.学习时动脑筋思考。
2.对学习中或生活中不明白的东西有好奇心，能提出问题。
3.学习时注意发现和采用好的学习方法。
教学重点：使学生知道学习应该动脑筋。
教学难点：使学生懂得动脑筋、讲究学习方法对学好功课的作用。
教学过程。一、想一想，初步感知。
1.师：同学们，最近老师在想一个问题，你们愿意和我一起来想一想吗？
2.出示：想一想，老师布置造句作业，小芳把书上的例句抄了下来，小红模仿老师的示范句式，小兰则经过自己的独立思考造出句子。照这样学习下去，你认为谁的学习效果会更好？
(讨论、交流。)
3.师小结：是啊！小兰能独立思考，所以她的学习效果会更好。
二、读名言，揭示课题。
1.伟大的科学家爱因斯坦曾说过这样一句话：学习知识要善于思考，思考，再思考。我就是靠这个方法成为科学家的。
爱因斯坦。2.读读，说说格言的含义。
师小结：思考，思考，再思考，说的就是勤动脑。爱因斯坦就是靠这个办法成了世界闻名的科学家，所以我们说要学好就要勤动脑。
板书：七要学好勤动脑。
3.齐读课题：要学好勤动脑。
三、讲故事，明白道理。
师：今天，老师给你们讲一位从小爱动脑、"快速计算法"的发明者史丰收的故事。
1.投影一：师述故事(4~6小节)。
2.听后问：
(1)读数和写数是从前往后，而运算是从后往前，这是学习数学时，大家都知道的，但为什么史丰收要对此提出问题？
(学习时，他虽然弄清了书本中和老师讲的知识，但他更能积极开动脑筋，独立思考，所以他才能发现问题，提出问题。)
(2)善于思考，善于提问，这对他的学习有什么好处？
(讨论、交流。)
(3)师小结：所以，我们在学习和生活中也要像史丰收那样，做到勤动脑，善于多想多问。
板书：多想多问最重要。
师：当史丰收一时找不到满意的答案时，他又是怎么做的呢？我们继续听故事。
3.投影二，师述故事节)。
4.提问：(1)当史丰收一时找不到答案时，他有没有放弃？
板书：遇到问题不怕难。
(2)他的成功之处在**？
师小结：在学习中，不但要勤动脑，还要注重学习方法，善于用巧妙的灵活的办法解决问题。
板书：学习方法要巧妙。
5.师总结：听了史丰收的故事，我们知道了学习时勤动脑有助于更深入、更牢固地学好知识和提高学习效率。
学习时要多动脑筋，多提问题，注意采用好的学习方法。正因为史丰收在学习时做到了这些，所以他才能发明"快速计算法"。古往今来，这样的例子还有很多很多，你们能不能说出几个？
四、树榜样，加深认识。
讲讲古今中外有关勤于动脑的故事。
五、选一选，议一议，指导行为。
1.选一选：
遇到下面情况，你会选哪种做法？为什么？
做一道数学题时，你看了几遍，还是无从下笔，这时你会……
(1)请父母帮忙做，然后把答案抄上。
(2)先不做，看看同学怎么做的。
(3)请教父母，按他们的解题思路，自己独立完成。
(4)开动脑筋，试用各种不同的方法解题。
(讨论、交流。)
2.议一议：
下面的说法和做法对不对？为什么？
(1)小雨说："只要把课本和老师课堂上讲的记住了，学习就能取得好成绩"
(2)小波做完作业自己不检查，总喜欢找成绩好的同学对答案。一旦发现自己的答案和别人的不同，就赶快擦掉，把别人的按上。
(讨论、交流。)
(都不对。第一种是死记硬背的现象，即老师怎么讲，就怎么记，只求记住，不求搞懂。这样学的知识，很难举一反三，融会贯通。
第二种是学习时自己不动脑筋、不独立思考，而是跟着别人跑，这样不可能真正学懂知识。)
六、树立榜样，落实行为。
1.结合自己的学习情况，说说学习时勤于动脑的好处。
2.请班上学习时勤于动脑的同学谈谈学习方法。
3 多问几个为什么
教学目标：
知识与技能
让孩子们了解问问题对学习的帮助。
过程与方法
知道怎么问问题，解答问题。 情感、态度与价值观能开动脑筋，多问问题。
教学重点：
知道怎么问问题，解答问题。
教学难点 能够开动脑筋，多问问题。
教学准备：
准备故事与课件
准备场地 教学方法：
讨论法、案例法、游戏法。
教学过程：
一、故事导入：爱问问题的麦克斯维。
二、问号小博士：明确多问”为什么的好处。 1.课件展示：请大家看画面，看谁能最会发现。 2.问号小博士教会了你什么？ 3.评价总结，激励兴趣。
三、游戏：pk麦克斯维，做问号小博士。
1.分组提问，看谁最会提问。
2.2.汇报交流。
3.小结引导：哪些问题最有趣最有意义？
四、练习巩固：
1. 帮一帮：替小明解除烦恼。
2. 朗读诗歌。
3. 小结鼓励。
4丰富多彩的情绪。
一、 本课的地位和现实意义。
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。
因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、 教学目标 :
1、情感态度价值观目标：
（1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：
（1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
（3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
（4）、知道情绪调控的一些有效方法。
三、 课标要求：
（一理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
（二关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
（三克服考试焦虑，培养正确的学习观念。
四、 教学内容：
第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活。
第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人。
五、 教学建议：两框，三课时。
六、 教学过程 ：
第一课时：（一）、活动名称：自画像。
（题目为“我最高兴、最生气、最害怕和最伤心的各是什么？并画出当时的面部表情”）
步骤：1、同桌检查课前准备情况，并作记录。（用于教学评价内容之一）
2、前后左右的同学之间按作业进行表演，后各小组推荐几个同学上台来表演，要求其他同学认真观察。(可以一个人表演，也可几个人进**境表演)
3、通过实物投影仪展示10个左右特征明显的劳动成果，要求学生们认真观察。
4、讨论分析这些面部表情的主要不同之处。（（主要从眼睛、眉毛、嘴巴等方面着手）
各部分的动作喜怒哀惧。
额与眉平静左右眉毛向上扬起，呈八字皱纹，眉与前额之间有皱纹左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形左右眉向上扬起，前额出现皱纹。
眼睛下脸向上扬起，眼睛边出现皱纹睁得很大部分或全部闭紧睁得很大。
嘴巴开口，上齿露出开口，下齿露出开口厉害，裂开很大开口。
通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字来说就是喜、怒、哀、惧。
小结：其实，在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上的心情怎样？
”这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。
（二）、活动名称：举一反三：（四个小组竞赛）
提示：四种情绪的主要特征我们已经概括了，现在大家想想都有哪些词汇可以表达这些情绪。以得分最多的为胜。
（全班分成四组，要求一组代表一种情绪；且每说一个词汇小组成绩加一分。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊，成绩倒扣）
目的：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性；还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。
过程：学生们积极举手，踊跃发言，参与率较高，课堂气氛活跃。
最后：一定的时间过后，各组的分数统计出来后。我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。
再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？（或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的）
答：胜：高兴。 负：伤心。
在比赛过程中，有高兴（成绩领先）；有伤心（成绩跟不上其他组，老师怎么就不给我们组机会呢）；有害怕（自己组成绩落后）；有妒忌；有紧张等情绪的交替出现（或是说综合出现）
小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。
（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出情绪是随着情境的变化而变化的。
归纳：通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。
5.做只快乐的小鸟。
活动目标］1、让幼儿感受集体生活的乐趣，从中体验合作学习的快乐。
2、在活动中培养幼儿的想象力和创造力。
3、指导幼儿练习屈膝下蹲、平衡等动作。
［活动准备］
1、小鸟头饰一个。
2、各种布置树林用的材料（如：装有沙子的饮料瓶、小树枝等）
3、背景**。
［活动过程］
一、开始部分。
听《健康歌》的**，作热身运动。
二、中间部分。
1、让幼儿自选材料布置树林。
2、幼儿在自造的树林中学小鸟自由飞。
3、造型练习。
（1）鼓励幼儿做各种鸟的动作，引导幼儿练习屈膝下蹲、平衡等动作。
（2）请两名幼儿组和造型展示各大家看。
（3）幼儿自由结伴造型。
（4）指导幼儿利用屈膝下蹲或抬腿的动作来表现小鸟的动作，教师采用“拍照”引起幼儿造型的兴趣。
4、幼儿游戏。
提醒幼儿**一停，要马上和附近的伙伴两人一组摆好造型准备照相，同时要保护好小树。
5、幼儿再次种植树木，增加游戏的难度。
树林里的树更茂盛了，小鸟们进去的时候一定要注意保护自己不要撞倒树，否则身体会受伤，就不能参加游戏了。
三、结束部分。
放松活动《雪人融化了》
6 老师您辛苦了。
教学目标：1、 理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。
2、树立积极主动与老师沟通、交往的意识。
3、学会用合适的方法处理与老师之间矛盾、冲突，学会与老师友好交往。
教学重点：理解老师，并能正确地看待自己不理解老师的行为，谅解老师的过失。
教学准备：电脑课件，请有关老师录音。
教学过程：一、话老师。
1、这节课，我们首先来讨论一个关于老师的话题，你心目中的老师是怎样的。（板书：老师）
2、指名回答：
3、你过去、现在或者你看到的老师，还有什么行为让你无法理解或感到不满的，请你写在纸上。学生独立书写。
4、全班交流：
二、理解老师。
（一）漫画启示。
1、过渡：非常感谢同学们对我的信任，把心中的想法告诉我。与在坐的同学一样，我这里有几位同学对老师也很不满。现在请同学们以法官的身份来评判一下。
2、（出示漫画图）你觉得图中同学的想法合适吗？
3 、小组讨论。
4、小结：老师自有一番爱，只不过表达的方式不同。或许有时候处理问题过于简单、粗暴，让同学们无法接受。
但我想，对学生的一切都不闻不问的老师绝不会是一个称职的老师。当然，有的老师处理问题的方式是不太恰当，伤了同学们的心，在此我先代表我们老师向同学们道歉，请同学们接受我这一份歉意。
安徽教育出版社心理健康教案五年级上册
1 我真棒。活动目的 1 引导学生正确认识自我。2 通过训练逐步消除学生的自卑心理。3 指导学生学习培养自信心的方法。活动过程 一 了解自卑心理。请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。课件一 自卑的心理现象 录像片断 对话 甲 你怎么不去参加英语讲故事比赛？乙 我怎么能行呢？这段对话说明什么问...
安徽教育出版社小学五年级综合实践活动教案
综合实践活动课程的评价，要反映学生在活动过程中各方面的个性表现。以下由小编为大家整理的五年级下综合实践教学计划，希望大家能够喜欢！一 学情分析 通过前一年的学习，五年级学生对综合实践课程有了初步的了解。多数孩子学习纪律好，善于团结协作，对综合实践这门课程有比较浓厚的兴趣。但是他们的研究能力还停留在网...
福建教育出版社小学五年级上册劳动教案
福建教育出版社小学五年级上册。劳。动。学。科。教。案。今天我生日。1 自制贺卡。教学目的 1 通过教学使学生了解并掌握贺卡简单的制作方法 2 培养学生创新和动脑 动手的能力。重点 难点 1 重点 掌握贺卡简单的制作方法。2 难点 贺卡图案的设计。课前准备 事先布置学生收集各式的贺卡，并自备图画纸 绒...