为了提高社会交往能力和增加一些为人处事的经验，我来到了宁河县物隆超市做推销员也很快得到该单位的同意，该超市近来发展迅速，为家家户户很多方便，得到诸多客人的喜欢。
我被安排在健身器材做推销员，并且还得学着老推销员的经验和知识，顾客来时着先得把器材的性能，用途和安全等方面和顾客一一说清并且还要以热情招待，顾客来时主动向顾客人介绍。在与顾客沟通时，我想这方面是最值得我锻炼的地方，开始我总是结结巴巴在介绍产品是多少会紧张，面对生涩的面孔，作为推销员应该必须主动热情上前迎接，这是一个推销员最基本的职责，现在的生活水平提高消费者的消费心理也大不一样，当顾客问起产品**是我都会有一句：“钱买了您和家长的健康值得了。
”实践证明，这样说确实说尽了顾客的心理，一整天下来我的工作流程简单明确，顾客来时主动迎接，向顾客介绍产品给需要**的产品包装，其中第二步最为关键。
在实践的过程中发现了许多问题，比如当顾客多时这里忙着向顾客介绍产品，那里却有人用健身器材“健身”，有时会给顾客很不必要的伤害，小孩子更为不安全，香味该超市提一些意见，如在显眼的地方贴上警示语，一面顾客乱试器材带来的损伤，其次不应该把重的器材放到较高的位置，把它们放在最底层避免顾客不小心给到来的损伤，还有每种健身器材都摆出一个样品供顾客挑选或试用，不这样每次顾客都用新的做饰品很麻烦的，如果可能还可以建造一个试球类的小地方，里面的篮球架和乒乓球台以试球的性能和拍子等器材性能，综上是我实践后对该超市的建议。
实践过后我学到了很多知识，也锻炼了自己的社会交往能力，在实践中也给了我很深的体会。
把每次的失败与挫折都当做走向成功的一个阶梯，因为直立行走，我们的下肢才强壮，因为思考，我们才有智慧，因为奋斗，生命才有意义。如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱，我们就不会像现在那样强健，我们将永远不能飞翔，正所谓：不经路风雨哪能见彩虹。
在实践中我不会讨厌那些给我挫折的人，反而有些人还要感谢他们，感谢他们磨练我的耐性，感谢他们让我以更宽容的态度面对生活，有这样一个小故事。
晏紫在飞往南方过冬的途中被冻僵了，从空中跌落到河边的草丛中里，一头牛经过拉了一泡尿在燕子身上，冻僵的燕子躺在温暖的牛屎里慢慢缓过劲来，觉得又暖和和又开心，就高兴地唱起歌来，猫听了燕子的歌声，走过来查个究竟，发现了藏在牛屎中的燕子，就把它把他从粪堆里拉了出来，最后，猫把燕子吞下了肚。
不是每个往身上拉屎的都是敌人，他也许一生受益，也不是每个把你从粪堆中拉出来的都是朋友，也许他为了得到更大的利益才会去伸出那双善意的**。所以在实践中我把每个挫折，每句冷话，每个冷眼都当做自己的一个教训，也许就是自己做的不是很好，还需要继续努力。
通过实践也摆脱了我以前小依赖性，不依赖着父母生活，不依赖着老推销员来迎接顾客，每一样都问老推销员，他们也会不耐烦的，他们也很忙，所以自己能做到的尽量做，实在做不了的热情的请教，在我认为以来是人生命的一种束缚，每个婴儿的脐带被剪断时，才算一个新生命的诞生。
面对依赖我们最好破茧而出，才能化成美丽的蝴蝶，如果我们不破茧而出，永远只是一个软弱的小虫子，所以我们要多做些社会实践，减小依赖性。
悲叹命运的不公平，只有磨灭人的斗志，使人陷入悲观情绪，所以我们要以乐观情绪，以积极的热情态度来面对命运，改变命运，命运是可以改变的，只要我们努力，我们不要轻易放弃，我们不会输给命运，人的价值是无限的，他可以是多方面的，如果我们面对困挫折就放弃前进的道路，那么最后我们收获的只有后悔。
我们不要小看每一个职位，每个职位即使是很微小，他也是无线光荣的，照此那些无所事是，不求上进的人强多了。
在实践中老员工总是比新员工显得从容不迫，有时候新员工干得满头大汗四处碰头，也设法解决问题，老员工不紧不慢，手到擒来。这里面的原因就是：老员工尽在工作时日长久，他知道该怎么发力，才不被消散的到达目标，这是新员工很难领悟的奥秘。
社会实践犹如蜜蜂采蜜一样，一点一滴的吸取其中的营养，我们应该勇于去做那些勤快的小蜜蜂，去吸取社会实践中的经验，实践是我们毕业工作的基石，有了它才会在以后工作中更好的发挥，展现出自己更强的实力。
总上即为我实践的所得，通过实践使我受益颇深。
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