传递爱心正能量，聚焦身边弱势“空巢”老人。
寒假如期而至，同学们怀着激动的心情收拾好行李回家探望父母长辈们，我也一样早早的盼望着回家的这一天。总所周知寒假的到来也意味着春节离我们不远了，外出工作的人们陆续回家团圆，然而我知道每当春节到来总有一些独自留守在家的老人们一个人在除夕这晚看着电视，听着别家热闹的欢笑声，心里默默伤心。他们多么希望**响起时不再听到爸妈，今年太忙又不能回家陪你们团圆。
这些令人失望的话语。当我们了解到我居住地周边的小县城和农村有不少这样的空巢老人之后，我果断地决定今年寒假为他们做一些力所能及的事情，在几个好友的一直商量之下，我们进行了一周的关爱空槽老人走访行动。其实老人们因为孤单，面临着很多问题：
生活无人照料、病痛不能及时妥善**、抑郁烦闷的情绪无法排遣等等。“空巢老人”的问题，已不仅仅是个人问题，而是全社会无法回避和亟待解决的突出问题。
你可能很难想象公园里那些神态怡然、悠然自得的老人们内心深处的孤独，本是到了尽享天伦之乐之时，却只能深居独处，望“子女”而兴叹。“空巢老人”这个原本生僻的词语，如今是一个沉重的社会话题，而这个话题也成了我这个寒假社会实践的主要内容。
何为空巢老人，空巢老人即是指无子女或子女不在身边，独自生活的老年人，生活不便、精神寂寞、病痛折磨。随着社会老龄化程度的加深，空巢老人越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。 当子女由于工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因此而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合征。
他们面临的问题？
1、基本生活难保障。
老人劳动能力渐弱，收入不足，身体健康下降，生活起居困难明显增大，尤其是那些有病或高龄的失能、半失能老人，他们不仅要忍受子女不在身边的心灵孤独和寂寞，而且自身生活照料无能无奈。生活保障问题是绝大多数空巢老年人最为担心、烦心的问题。
2、精神需求很缺失。
在传统的养老模式中，老年人生活照料主要由配偶和子女承担，亲情沟通多，老人幸福指数高。而空巢老人的生活状况普遍是“出门一把锁，进门一盏灯”，过的是“孤灯照白发”的寂寞生活，而患病的空巢老年人更是“黄昏独自愁，更着风和雨”，无法享受大家庭的天伦之乐，精神慰藉缺乏，老人经常感到孤独，心理负担沉重。希望子女多打打**、常回家看看成为众多空巢老人的首要情感寄托；多组织老年公益活动、创办老年活动室则成为空巢老人排遣孤寂生活的主要心理诉求。
他们怕寂寞，怕病了无人照料，死了无人知晓。他们思念孩子，说孩子就像飞出去的鸟儿，每次要归巢，老人先要激动几天，走后又要回味几天。他们主要休闲方式是看电视，年迈体弱，他们需要亲情关照，需要社会关照，需要精神慰藉。
3、养老服务跟不上。
空巢老人养老主要有机构养老和居家养老两种方式，而我国现有社会养老机构的床位尚不及需求的1/12;居家养老仍面临投入服务平台匮乏、专业服务水平不高等系列难题。居家养老，是指以家庭为核心、以社区为依托、以专业化服务为依靠，为居住在家的老年人提供以解决日常生活困难为主要内容的社会化服务。目前，居家养老是我国老年人主要的养老方式，受传统习惯的影响，超过80%的老人仍希望能够居家养老。
4、政策保障不足。
我国作为一个“未富先老”的国家，老年人最迫切、最需要解决“养”和“医”的问题。我国城乡养老保障现状不容乐观。目前，“养”的保障主要包括城乡养老保险、最低生活保障等。
据统计，城市中约有10%左右的老年人没有养老金，农村老年人中约有80%以上没有任何养老金，许多农民根本不知道养老保险为何物。
在这次实践活动中我们能做的？
一是继续倡导、弘扬孝文化，让儿女在奔波生计的同时，尽可能多地兼顾父母的感受，抽出时间常回家看看，或者能常给老人打个**，经济上多给予老人些补助，让老人多一些安慰。
二是**跟社会共同努力，根据当地实际情况，鼓励、扶持开拓致富门路与项目，让更多的人在当地就业，客观上就解决了空巢老人的照料与慰籍问题。
三是建立、丰富老年活动场所及项目，让老人们有更多的消遣娱乐方式，弥补精神上的空虚。比如我省从2008年起对农村老年活动室进行扶持，每个活动室补助4000元；邹平县长山镇、高新办等，很多村都建起了自己的老年秧歌队、锣鼓队、门球队等，闲睱之余自娱自乐，极大地丰富充实了老人们的生活。
四是依靠农村基层组织，结合农村社区建设，开展托管与照料服务。借鉴城市社区的居家养老模式，对部分缺乏照料，日常生活困难的空巢老人进行照顾，解决他们的实际问题。
关爱空巢老人活动后的感悟
我们实践活动的时间只有短短的一个星期，但这一个星期却让我们同去活动的几个人感悟颇深，似乎一夜间成长了许多，也更能体会到父母的不容易他们也需要我们的关爱。
我们能为这些老人们做的毕竟很少，或许只能在短时间内陪伴他们为他们讲笑话表演节目，洗衣做饭打扫卫生，但这些都只是小事，他们真正需要的还是家人的陪伴还有关爱。
除此之外，为了能切实帮助到这些弱势老人我们还要多多动员社会中基层老年协会要实行自我管理、相互帮扶、开展活动，了解老年人的疾苦，倾听老年人的心声，调解老年人的矛盾纠纷，促进社会和谐稳定。积极发挥志愿者的作用，多鼓励医务志愿者开展一些老年常见性疾病方面的讲座；鼓励高校学生与一些“空巢老人”结成对子，除定期、不定期帮助老人做些家务外，多搞些谈心活动，缓解他们孤独、抑郁的心情。
我相信如果我们能切实做到这些步骤，每位社会成员尽可能献出自己的爱心那么这些空巢老人定会越开越健康开心，同时也为社会减轻了不少负担，那么我寒假的爱心走访和活动会显得更加具有意义。
肖雪莹。电编一班。
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