备课时间:上课时间:主备人:序号:4--40
教材。1、基本体操:沙袋操(1――8节)2、跳跃与游戏(跳高与游戏)
重点学生起跳时的正确姿势和会用有力腿迅速蹬地跳起的方法难点课的目标课的顺序。
1、提高身体动作的灵活性、协调性、准确性2、培养学生正确姿势,提高学生的学习兴趣。
3、培养学生单脚起跳的正确姿势,初步学会用有力腿迅速蹬地起跳的方法,发展弹跳力量和身体的协调能力。时间。
运动负荷。课的内容课堂常规1、集合学生2、师生问好。
3、教师宣布本课学。
习目标。4、教师宣布课的活。
动内容。韵律活动和舞蹈步练习(**伴奏)简单的韵律和舞。
步练习即兴自创韵律活。动。次数。
时间2指导与练习法。
队形:四列横队教与学的方法:预期目标:明确目标激发学生的学习情绪。
队行:四列横队教学方法:
1)在教师的带领下学生模仿做各种简单韵律活动和舞步练习。
2)在**的伴奏下师生共同参与创作的韵律与舞蹈活动。
3)预期目标:使学生的舞蹈动作优美,培养学习兴趣。
队形:四列横队。
教与学的方法:教师示范讲解动作,学生们学习并练习动作。
一。2分钟。
二。3分钟。
三。14分钟。
沙袋操(1--8节)1、学习内容(1)、上肢运动(2)、提膝运动(3)、下蹲运动(4)、体侧运动(5)、踢腿运动(6)、体转运动。
2x87)、体前屈运动(8)、跳跃运动。
跳跃与游戏:
单脚起跳用手摸悬挂高物。
1、走几步一脚用力起跳另一条腿屈膝上提,用起跳腿的异侧向上伸的动作练习。2、采用慢跑3---5步做上述的模仿动作练习。
3、将悬挂物放置在起跳点80厘米的上面,练习动作。
4、设置不同的悬挂物高度不同调动学生的兴趣。
5、进行摸高游戏。6、跳高游戏比赛整理放松活动1、上肢放松运动2、下肢放松运动3、全身放松运动。
预计运动负荷。
预期目标:使学生们学会这四节沙袋操的动作,发展学生手指小肌肉群,上肢和腰腹的力量,培养学生身体正确的姿势。
队行:分成四组组长带领教与学的方法:
1教师先示范,并讲解动作方法和要领。
2在教师的指导下进行练习。
3教师巡视指导,诱导学生们练习,抓住动作重点,体验动作方法。4教师随时给于表扬和鼓励。5教师将学生分成4~6队,每队6~8人。教师讲述游戏规则后进行。预期目标:
能积极主动的参加各种形式的单脚跳,并对跳跃活动表现出浓厚的兴趣。
四。13分钟。
五。3分钟。
队形:四列横队。
教与学的方法:教师领做,学生练习预期目标:使学生们得到较好的放松。
全课密度40%45%
小海绵垫8块悬垂物4个。
场地。录音机一台与。
器材。课后小结。
平均心率约120次/
分预计密度。
基本部分密度。
备课时间:上课时间:主备人:序号:4--411、跳跃与游戏(跳高与游戏)
教材。2、技巧与器械操(各种适应性攀爬)重点助跑和起跳的衔接难点课的目标课的顺序。
1、改进跳高技术,提高跳跃能力,发展弹跳力、协调性。
2、使学生掌握适应性的攀爬动作,培养学生不怕困难、勇往直前的精神时间。
运动负荷。课的内容1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好,3、宣布本次课内容,检查着装安排见习生。
热身游戏:分组自主追逐练习。
次数。时间。
指导与练习法。队形。
教与学的方法:讲述法预期目标:注意力集中,精神饱满。队形:散点教与学的方法:
教师讲述、引导学生全身心的投入到游戏中去。
预期目标:积极参与,活动充分教与学的方法:分4组。
1、教师讲明练习方法,学生练习2、学生分组助跑和起跳练习。学生间互相帮助,互相纠正。
3、教师指导后,学生再练习。4、综合接力游戏4.比一比,并评议预期目标:
主动参与,体会动作要领,互相评价。
一。2分钟。
二。3分钟。
三。12分钟。
跳跃与游戏(跳高与游戏)
1、助跑和起跳的游。
戏:跨跳低橡皮筋2、跳高综合接力3、跳高比赛。
手脚并用攀爬肋木。
四。15分钟。
组织:每列横队为一组练习。
教与学的方法:
1、教师布置练习的场地2、教师讲解示范。
3、分组练习,教师巡回指导4、找学生演示巩固练习预期目标:
练习兴趣高,攀爬有力,注意安全。
队形:散点教与学的方法:
教师引导示范,学生自主练习预期目标:轻松欢快,舒展协调。
全课密度。预计密度。
40%基本部分密度。
五。3分钟。
放松整理活动:
放松舞蹈:《小蜻蜓》**伴奏小结、讲评。
预计运动负荷。
场地体操垫与橡皮筋器材录音机一台。
课后小结。平均心率约120次/
分。备课时间:上课时间:主备人:序号:4--42
教材。1、技巧与器械体操(仰卧推起成桥)2、小球类与游戏(小篮球游戏)
重点自己独立完成仰卧推起成桥难点课的目标课的顺序。
1、通过仰卧推起成桥,争取有80%的学生能够学会。
2、通过游戏,发展学生灵敏、协调、力量素质以及判断力,提高投掷的准确性。进一步熟悉球性提高控球能力。
3、在分组练习中提高学生的相互帮助、相互合作能力。4、培养学生动脑筋、找窍门和不怕苦、不怕类的学习精神。时间分配2'
课的内容1、体育委员整队,汇报人数。2、师生互问好3、介绍课的内容4、检查服装、安排见习生徒手操。
1、上肢运动2、扩胸运动3、腹背运动4、体侧运动5、压腿练习模仿动物练习:1、兔跳2、象行。
3、海豹的爬行4、蚂蚁爬。
各4×8呼。
运动负荷次数。
时间。指导与练习法。
组织:四列横队教与学的方法:教师导出教学内容预期目标:集合快、静、齐。
练习队形:教与学的方法:师生同做徒手操。
预期目标:学生情绪活跃,端正学习态度。一。
二。4分。三。1次。
2分练习队形:同上教与学的方法:2分1、学生自己练习。2分2、教师在一边观察指导。2分3、学生才艺展示4、师生共同练习。
5、学生再次练习。
队形:四列横队教法与学法:1、教师示范动作2、学生分组试作。
3、学生分组练习向后甩腰练习4、学生分组练习跪立后倒挺髋练习。
四。15分仰卧推起成桥:1、向后甩腰练习2、跪立后倒挺髋。
练习3、协同练习。
小组讨论独立。
完成。4、自己独立完成。
5、指导小组学生自己练习6、才艺展示,学生观摩7、自己独立完成。
预计情况:80%的学生能够在别人的帮助下完成,50%的人自己独立完成。
14分钟。队形:四列横队教与学的方法:
1、学生自由模仿途中的运球动作。2、两人一球,练习跑动运球动作,教师只提要求,不讲动作方法。
3、组织讨论。向学生提问“直线与曲线运球时,两手交换拍球”,回答可能有许多答案,教师进行引导点评。4、两人一组带着问题再进行练习直线、曲线运球,同学相互观察,相互讨论。
5、学生相互观察练习后,进行讨论比较,最后在教师的引导下获得正确评价。
6、分组进行《蛇行运球接力》,教师讲评。
预期目标:主动参与,领会拍球的正确方法。
练习队形:同上。
教与学的方法:学生在圈内自由飞翔预期目标:自由欢快,身心放松。
全课密度35%
基本部分密度38%
14分钟。五、
小篮球游戏:《蛇行运球接力》游戏方法:
把学生分**数相等的四组,听教师口令后排头绕杆运球蛇行跑。绕过最后一杆,用直线运球返回起点,与下一同学进行交接,依次进行。最先完成得对为胜队。
3分五。1、放松:小鸟飞2、讲评。
3、下课收回器材。
小垫子2人一个。
场地录音机一台与小篮球器材课后小结。
预计运动负荷。
平均心率约140次/分。
预计密度。
小学4年级体育教案 7
备课时间 上课时间 主备 序号 4 19 1 对抗 角力与游戏 角力游戏 教材2 基本体操 沙袋操 1 4节 遵守规则要求重点难点。1 培养学生身体的正确姿势。课的2 学习和体验角力游戏活动,发展灵敏 协调素质和上下肢力量。目标3 培养学生懂得规则,并遵守规则的良好品质。运动负荷。课的内容指导与练习...
4年级教案
learning english book3 学英语 第三册教科书。unit2 shopping in the city第二单元 城里购物。教材分析。丰润区公园道小学刘丽。一 教材分析。1 单元的主要内容。在本单元中,学生要学到单词restaurant和各类商店以及与这些场所相关职业的许多单词。本单...
教案4年级
学习领域 造型表现设计应用。课时 1课时。一 教学内容 义务教育课程标准实验教科书美术四年级上册 做年历 二 教学目标 1 知识与技能 初步了解有关年历的知识,2 过程与方法 通过欣赏,认识年历的艺术特点,年历的作用及组成部分。3 学习设计 绘制年历。情感态度与价值观 培养学生想象 协作学习和动手能...
4年级地方教案
克拉玛依市 戈壁油城 教学设计。教学目标。1初步了解克拉玛依市的发展过程,知道克拉玛依市是一座石油城,是自治区的直辖地级市,对于新疆的经济发展具有重要作用。2知道克拉玛依在西部大开发的形势下,焕发了更大活力,它不仅是石油城,还是一座新型的生态城。3学习克拉玛依人的艰苦创业精神,激励学生刻苦学习,掌握...
4年级足球教案
第1课课题 足球 教学目标 1 学习脚内侧踢球的动作方法,善于学习。2 学会交流和合作并能充分展示自我。3 能积极主动参与各种活动有不怕困难的精神。重点 方法。难点 上 下肢的协调。一 课堂常规 1 体委整队 师生问好 报告人数 检查服装。2 宣布课的内容和任务。二 准备活动 1 绕足球场慢跑。2 ...
4年级环境教育教案
第一单元习俗与文明单元概述。一 单元概述。本册共有三个单元,本单元是本册的第一单元 习俗于文明 包括 1 给动物让路 2 煮鸡蛋 的思考 3 游动 的蒙古包 4 一次婚礼 5 我的环境我保护。二 单元教学目标。1 知识与技能 1 知道人们保护动物的有关习俗。2 帮助学生树立节约的意识。3 认识和理解...
4年级科学上教案
备。课。本。学校。学科。年级。教师。学年度学期。年月至年月使用。教学计划。课时安排。学生情况分析 1 学生在经过了一个学年的学习,对于科学课有很大的兴趣。2 学生的学习习惯还有待提高,特别是对于课堂上的讨论 交流 分析等学习方法还不能很好的进行。3 学生在分组学习的时候,团结合作的精神不够。第一单元...
4年级篮球教研课教案
一 教学目标 1 通过学习使学生初步掌握篮球运动的基本站立姿势,以及滑步移动和双手胸前传球。2 学生积极参与,通过学习提高身体素质,增强体质。3 通过学习培养学生良好的学习情绪和参与意识团结协作的精神。重点 双手胸前传球的发力要领。难点 协调用力,传球准确。二 教学内容。一 准备部分。1体委整队 2...