如何指导小学生学习

小学生用功术（一）：读一小时不如读五十五分钟。

要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。

如果你想要孩子做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，指定他们做“五十五分钟”或“五十分钟”。事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你叫他做“一个钟头”，和做“五十五分钟”的功课，感觉上的负担，后者要比前者减轻好几倍呢！

猛一看，这好象是在骗小孩，但效果的发挥，并不是基于“小孩才会上当”等玩笑式的理由，其实我们大人也一样。就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。这心理是完全一样的。

一个钟头的做功课时间，如果孩子“不肯买帐”，那么就“降价”变成五十五分钟，好象“便宜了”，于是孩子欣然接受，“买”了做功课的时间，这就是为什么“时间的拍卖方式”有效的理由。

小学生用功术（二）：一天做几小时的功课才算有效率。

有一阵子流行过一句话“四上五落”，意思是说要考上一流大学，一天睡眠不得超过五小时，否则就会名落孙山。这句话确实在日本风行过一阵子，可是对考上一流大学的学生追踪调查的结果，发现他们每天几乎都睡足八小时左右。

孩子一天应该做几小时功课才适当？就算是高中生，从学校回来以后，在家能够集中精力用功的时间，以两小时到四小时为最大限度；而无法集中注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。

有不少家长常沾沾自喜地说：“我家的孩子从学校一回来，就关在书房，除了吃饭时间以外，都不出来呢。”其实，孩子就算躲在书房也未必一直都在读书。

做功课与其求量，不如求质。家长必须了解这点，及时把孩子从书桌上“解放”出来。

小学生用功术（三）：每一科目的用功时间一次多少最佳。

同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小时好？

前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。一般来说，以“分散学习”的效果比较好。

以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。

这件事，从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实。在学习某一科目时，与其连续强记，不如休息之后再记，才不会使记忆的内容重复搞混，这就是有名的“纽斯特法则”。

考试前一夜的临时抱佛脚效率不可能高，因为一考完之后，前一夜拼命死记的东西，会忘得一干二净，也就是这个缘故。

由此可见，在为孩子拟定学习计划时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位，因为效率较高，记忆也比较确实。

小学生用功术（四）：吃饭前后一小时，读书效率并不高。

等饭做好了，我会喊你，现在你还是好好读书。”

吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。”

父母亲常挂在嘴巴上的就是“去做功课”，而且是在吃饭前后的一小时内最常说。世间的母亲似乎都不明白，“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。

从生理学上来说，吃饱饭后，全身的活动能量都集中在消化器官，头脑的活动相对地也就迟缓了。

而空肚子的时候，所有的动物都在为寻求食物而四处移动；人类的身心动向，又何尝不是集中于“食物探索行动”中！换句话说，吃饭前后一小时，心力是最不倾向于头脑的时间。

虽然常常有人说：“珍惜吃饭的时间，也要用来读书”，但实际上这时候即使让孩子读书，也只有浪费时间而已。吃饭前后应该让孩子好好休息，以充分储备接下来做功课的有效能量，从效率上来说，这才是上策。

小学生用功术（五）：功课做到几点钟好。

孩子做功课的时间，即使是短时间，要他持续维持紧张状态，在一定时间内达成某种成果，仍是相当困难的。

所以，如果安排孩子读书的时间，尤其是孩子该“读到几点钟”，就更重要了。因为终了时间是要孩子持续努力的一个目标地点啊！

例如你可以把孩子做功课的终了时间，定在“四点为止”或到“七点半为止”。但这种好似告一段落的时间，对一个自律性不如大人的孩子来说，只是一个“四点左右”、“七点半左右”的“大约时间”，因此，难免就会马马虎虎，无法专心到底。

但是反过来说，如果把做功课的时间，定为“到三点四十五分”或“到六点五十分”这种“中间时间”，那么对终了时间的意识便会鲜明起来，不但“有效时间”提高，同时作业也不至于做得马马虎虎，父母也可以期待他们在那时间之内，充分维持紧张状态。

其实这种“以中间时间代替完整时段”的方法，在大人社会里，例如ibm等现代管理观念进步的公司，已经陆续采用，并有提高工作效率的成果，换句话说，孩子的功课做到几点钟好？父母也可以采取现代管理学上的这种方法。

小学生用功术（六）：爱玩的孩子以“量”代替“时间”

孩子想出去玩想得不得了，老是注意父母规定的用功时间到了没有，就根本不能把心放在功课上。这时，如果对孩子的“用功时间”加框限制，说“再做三十分钟”或“把作业做到四点钟”，那么，孩子对功课将越发地心不在焉，只会心浮气燥地坐在书桌前磨时间而已。同时，教孩子在短时间内有效地把功课做好，也许永远无法办到。

这时候可以试着把指定“读书的时间”改成“读书的量”。

例如，父母不要再说“好好读三十分钟”，而改说“把这练习做一页”或者“把这一张讲义做完”。

象这样指定出一定的功课量，将可使孩子把注意力转向这一定的“量”上，而对他们所在意的“时间”，反而能意识转淡。

这么一来，孩子便从“必须忍耐三十分钟”的消极态度，转变成为“赶快把这些练习题做完”的积极态度。如果运用得当，父母也可以期待比当初“预定的用功时间”更延长而持久。

小学生用功术（七）：记忆之道——早上10分钟。

有关对人类记忆的研究，虽然是心理学上一个重要的部分，但若要使记忆更切实，与其立刻复习所记的内容，还不如再经过一定的时间后再复习有效。人类在一天里，为了记忆各种事情，而使当时学习的内容与其它记忆重叠；而记忆的痕迹要在头脑里固定，却需要一定的时间。一次记忆的内容，如果完全不复习，则往后记忆的内容会一一消失，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。

一般来说，在。

八、九个小时以内，把一次记忆的事情再度复习，才会记得住。因此前一个晚上所学的功课，在第二天早晨，花上十分钟复习一次，是非常重要的。尤其是做完功课立刻睡觉的话，在那时间里，没有其它事情需要记忆，于是记忆的痕迹不会混乱，比较容易产生记忆的再生。

常常有人说早晨的十分钟，相当于深夜的一小时，因此，在早晨上学以前，让孩子面对书桌。

小学生用功术（八）：心理上的除法。

如果孩子一个月要写三百道练习题，父母可以每天分摊计算，也就是“一天只要写十道练习题”；你这么想时，是不是比较轻松多了！？

不错，数量虽然相同，可是把功课细分化了，于是不觉得量多，才能提高效率，这也就是“心理上的除法”。

其实这种“心理上的除法”，在你为孩子定功课进度时，真是最恰当的方法。尤其对精神上还未分化的低年级孩子来说，长期性的展望或全盘性的看法，还很难做到，他们具有只能看见现实的、眼前目标的倾向。换言之，答应孩子一个月以后吃顿冰淇淋大餐，还不如现在给他一颗糖果吃。

“你要一个月做三百页好？还是一天做十五页好？”即使不需要用这种瞒骗的方法，但是譬如一本三十页的练习簿，与其沉重地放下，叫孩子一个月把它做完，不如每天撕下一张交给孩子。

这虽是小小的技巧，却可以说是消除孩子沉重压力感的“心理上的除法”的巧妙应用。

小学生用功术（九）：考完试后立刻检讨，学习效果好。

小时侯，学校一考完试，心里就记挂着不知道自己的答案对不对，于是一回到，立刻找出教科书和参考书来查个究竟。相信很多人都有这种经验。

在学习理论上，这种人类的心理已经引起注意，而所谓“即时确认”的想法，正被实际教育的场所引进并研究中。也就是说，人类想要知道结果的欲望，在刚刚做完某一作业的时候，欲望最高。换句话说，这一作业刚做完的时候，对该作业的关心度和动机最强。

这种想法，在国盛行的程式学习中，也已经被引进，学生在一一回答给他们的问题的同时，可以利用机器，立刻知道结果，真正运用了“即时确认的原理”，以提高学习效果。

根据这种原理，刚一考完试时，可以说正是用功的绝佳机会。在父母亲的想法里，让孩子考完试后，轻轻松松地玩一玩是理所当然的。可是刚考完的“即时确认”，其实要不了太多时间，却很有效果。

因此，如果能利用这个机会，只要极短的时间，就能得到很大的学习效果。

小学生用功术（十）：拟定的目标愈具体用功愈有效率。

在指导孩子做功课的时候，你是否常在进度上要求多一点？譬如说：“到九点为止，能做多少尽量做。

”或“尽量做快一点，做多一点。”采取故意把目标弄糊涂的方法。这种指示法的背景，除了父母考虑到不愿意勉强、加重孩子的负担量之外，还有暗自期许并打算：

“如果具体要求孩子在几分钟内做几题，万一他们有能力做更多，那不是‘损失’了吗？何必多此一举呢？”但是这种担忧和打算，其实对孩子的作业效率，绝对不会“尽量”提高。

因为人们在对自己课以某项作业时，这作业的目标越具体，则为达成这目标所做的努力，也会变得越具体，而且这目标是否达成了，也比较容易判断。因此，不仅止于“尽量多做”，而且最好进一步确定几分钟能做对几题，拟定以时间、量、质为基准的具体目标，才更理想。

小学生用功术（十一）：看得入迷时，何妨等一会。

正在兴致勃勃看推理**看得入迷的时候，忽然**或访客来了。看到一半被打断，实在没有比这更令人心神不宁的事了。耳朵也听不进去对方在说什么，这对来客虽然是一件很失礼的事，可这边的全幅心思，依然还在刚才读到一半的推理**上。

这是因为某个情节正推向完成的途中，让人情绪紧张而兴奋，若不到完成，这种情绪便无法解除。

孩子也是一样，看到一半的漫画，或已经开始看的电视，如果中途被打断，要他们“好了！做功课的时间到了”去做功课时，也会引起和这完全一样的现象，他们心不甘情不愿地坐在书桌前，却心不在焉，还在想着刚才的漫画和电视。在这种心理状态下，做功课的效率自然不会高。

遵守自己所定的做功课时间，虽然很重要，但是时间不是为了要遵守而定的，是为了提高效率而定的。如果该做功课的时间到了，可是他们却正在迷于漫画或电视时，可以把时间稍微调整，等告一段落的适当时刻，让孩子紧张的情绪放松以后，再要他们去读书，才比较明智。

小学生用功术（十二）：先苦后乐的“目标倾斜”法。

根据问卷调查，对于有低年级孩子的家庭来说，父亲最烦恼的问题就是看电视与做功课不能兼顾。不管习题再多，或是明天就要考试，孩子一碰到他们忍不住想看的节目，就会把读书的事忘得一干二净。对于这件事情，父母往往会觉得没办法。

其实象这样能让孩子着迷的电视，巧妙运用的话，反而可以增进孩子用功的效率。幸亏电视节目不像孩子的其它玩具一样，随时随地可以带着跑，电视节目的时段是固定的，而且看的地方不是客厅就是餐厅，总是父母亲眼前看得到的地方。因此父母可以事先了解孩子想看的节目，而这节目播映前的一小时或三十分钟，可以订为孩子做功课的时间。

这个方法，不仅能发挥孩子养成固定生活习惯的效果，同时也学到一个道理：那就是人类在努力工作或读书时，“痛苦”作业的前方应同时安排有快乐的报酬。也就是说，不管多么痛苦的作业，如果前面有自己最期待的东西，就不太觉得痛苦了。

一想到做完这功课，就可以看自己最喜欢看的节目，那么不管是多么不喜欢的科目，都会觉得不痛苦了。这就叫做“目标倾斜”！表示人类在接近目标之前的时刻，学习曲线会显著地上升。

小学生用功术（十三）：先痛快地玩，然后好好读书。

目前美国有一种受到各方瞩目的“开放计划系统”（openplansystem），实施开放式教育的学校，让孩子自动自发地拟定游戏与读书计划，已获得相当的成果。而从这些孩子所定的计划顺序来看，几乎都是在一天的开始先彻底地玩耍，然后才开始读书。

这点最能够表示孩子的心理。也就是如果有“想玩”的行动，那么就先让它彻底发泄出来，等到处于“玩腻了”的心理状态时，再让孩子读书，那么他就会专心定下来了。

其中也有一些孩子是整天都想玩的，然而这些孩子玩了几天之后，反而整天读起书来。在我参观过的一所山姆希尔学校，居然有孩子是整年玩耍之后，第二年整年集中读书，成绩反而变好的。

许多为了孩子不肯用功而叹息的父母，常会说“出去玩以前，先把书读好”或“把习题写完再去玩”，反而往往得到反效果。

好好玩耍，好好读书”这句话，正是“先好好玩耍，然后好好读书”的意思。

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